1、按形狀，記憶枕分S型和蝶型兩種，都是護頸形狀，對第七節頸椎有緩沖的作用，能夠保護及維持頸椎的生理狀態，預防曲度變形，減小頭頸壓力，促進血液循環。
2、使用S型記憶枕，要將高的一側貼在頸部，低的一側貼在頭部。
3、使用蝶型記憶枕，要將頸椎與中部的凹槽貼合，然後平躺。如果側睡，將頸部貼在兩側，使頸部有更好的支撐。
記憶枕頭正確使用方法 記憶枕頭正確使用方法分享
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