菊花茶的功效與作用及禁忌 菊花茶的功效與作用及禁忌有哪些

1、菊花茶的主要功效有清熱解毒，散風熱，平肝明目的作用。菊花性甘、微寒，歸肺、肝經。通過飲用菊花茶，可以對上火引起的青春痘、面部痤瘡起到一定的舒緩作用。同時菊花還具有清肝明目的效果。

2、菊花茶對於心血管系統也有一定的作用。菊花茶有顯著的擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量的作用。所以菊花茶對於冠心病、高血壓、高血脂這些患者有一定的治療作用。

3、菊花茶的禁忌

（1）隔夜菊花茶裡含有的綠原酸，在空氣中就會氧化而變綠，這時茶就已經變性瞭不能飲用瞭。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置瞭24小時以上，最好不喝，否則會引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營養價值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

（2）菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別註意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

（3）陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。