熬夜喝什麼茶 熬夜可以喝什麼茶

1、首選的就是菊花茶，因為，在普遍的熬夜人群當中，腸胃是一個很大的問題，由於熬夜餓可能會吃一些東西，但是晚上加餐會對自己的腸胃造成一定的危害，而菊花能夠緩解我們身體裡的虛火，熬夜帶來的疲勞感，並且能夠提高身體機能，有非常好的幫助，甚至是那些肝火非常旺盛的人來講，喝酒喝茶是一種非常好的選擇。

2、熬夜喝苦丁茶，具有清熱解毒、明目清心、滋養肝膽以及降血脂、血壓的作用，尤其對於熬夜的人群，有一定的提神醒腦作用。

3、熬夜時可以喝金銀花茶，有消炎，調理腸胃，調節植物神經功能，促進神經功能修復的作用。