1、進行戶外運動前1－2天請將睡袋完全舒展，有助於在野外充分發揮其保暖性能。出發前再將睡袋裝入壓縮袋。
2、寒冷環境下請勿穿著外套進入睡袋，建議隻穿內衣睡眠，這樣有助於快速提高睡袋內溫度和睡眠的舒適性。
3、在營地裡如時間許可，早晨將睡袋外翻，置於帳篷頂或幹燥、通風、陽光照耀的環境，有助於睡袋的風幹，但是要避免白天的強烈日光照射。
4、收納時，可先將睡袋卷收一次，擠出大部分空氣。再將睡袋攤開，從尾部開始將睡袋不規則地放入壓縮袋內。
5、羽絨睡袋面料具有防水或防潑水功能，但如果途中天氣極其潮濕，請將睡袋用塑料袋密封，避免潮濕的空氣進入睡袋。
1、營養健康行業考的證書，是健康管理師證書。國傢衛健委鑒定頒發。不接受個人報名。2、需要通過考前培訓。通過機構統一報名。營養師資格證。3、需要重... [详细]
1、材料：豆油皮1個，青椒2個，紅椒1個，青蒜2根，生薑1片，鹽適量，料酒少許，生抽少許。2、將青、紅椒洗凈去蒂去籽，切條絲狀備用；青蒜，蒜白用刀拍散切段，蒜葉切段備用，豆... [详细]
1、正常人體肋骨左側有12根，右側有12根，共計有24根肋骨。2、肋骨是一種弧形小骨，一端連於軀幹部脊椎骨的兩側，路體壁向展面彎曲，另一端呈遊肉狀態或連於胸部... [详细]
1、產後想要吃阿膠補身體，可以嘗試將阿膠加入食物之中。產婦喝一些阿膠黃芪當歸紅棗湯就可以起到很好的調理作用。做法也比較簡單，隻需要準備一些阿膠與... [详细]
1、希望每一筆繪畫都是澄凈的未來。2、能給你帶來快樂的不隻是談戀愛，還有努力的成就感。3、每天躲在角落裡憑什麼奢求世界給你萬眾矚目。4、屈指可數的... [详细]
1、面包法：把面包裝在盒內，放入冰櫃，其效果與除臭劑完全相同。2、毛巾法：用一條潔凈的純棉毛巾，折疊規整放在冰櫃上層網架邊，毛巾上的微細小孔可吸附冰櫃中的... [详细]
1、燉玉米是黃玉米。2、黃玉米中所含葉黃素平均為22mg/kg，這是黃玉米的特點之一，它對蛋黃、脛、爪等部位著色有重要意義。3、現代研究證實，玉米中含有豐富... [详细]
1、偕老：到老。執子之手，與子偕老的意思是：今生拉著您的手永結美好，與您永不分離白頭到老。千百年來一直讓人傳誦，成瞭生死不渝的愛情的代名詞。2、執子之手... [详细]
1、買賣雙方共同向房地產交易管理部門提出申請，接受審查。2、房地產交易管理部門根據交易房屋的產權狀況和購買對象，按交易部門事先設定的審批權限逐級申... [详细]
1、皮子轉椅我們在購買的時候要註意的第一點是坐在上面的舒適性，如果不舒適的話，那麼就沒有購買的必要瞭，大傢做在皮子轉椅上面，要感覺到包裹性好，特別是腰... [详细]
1、春天就是一個溫暖的季節，在樹林裡，許多的樹木都開滿瞭鮮艷的花朵；大傢都不肯相讓，紅的黃的白的紫的，各種各樣的花真好像一個美麗的大花壇。許許多多的蝴... [详细]
1、我是你的影子，白晝時便伴你，黑暗時便消失，隻要你開心就好，我會默默守護你。2、自己就是自己，不用去管別人對你的看法，隻要你開心就好。3、我愛你，不需要理... [详细]
1、適合中老年人的方法，心肺強，長期堅持跳舞能增加肺活量，增強身體抵抗力，減輕慢性病的風險等。2、提高身體柔韌性，舒展身體的各個部位，增強身體的靈活性和協... [详细]
1、雙方當事人有效的居民身份證；2、雙方當事人有效的戶口本；3、本人無配偶以及與對方當事人沒有直系血親和三代以內旁系血親關系的簽字聲明；4、雙方近期半... [详细]
1、初期吸引首先，不管你想撩得是那個女生，最基礎的一點就是她得願意理你回復你。並且願意對你拋出的話題繼續接下去而不是去終結它。如果說女孩子都不願... [详细]
1、雲想衣裳花想容翻譯成白話的意思是：看見天邊的雲彩就不由的想起（楊貴妃的）衣裳，看見嬌嫩的花兒就不由得想起（楊貴妃的）容顏。李白用這種近似擬人的高超手... [详细]
1、麗江古城：麗江古城是到雲南旅遊必到的地方，也是到麗江旅遊落腳的最佳去處。這裡不僅存在悠久的歷史痕跡，同時在這裡可以感受到慢且舒適的生活方式，讓人... [详细]
1、老花眼是可以預防的，其中穴位按摩就是不錯的方法。要充分利用幾個穴位：光明穴、睛明穴、太沖穴、太溪穴和養老穴。2、光明穴位於小腿外踝上五寸處腓骨... [详细]
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