针对宋朝是否真的很弱这个问题，可以从政治、军事、经济和文化等多个方面进行分析。
首先从政治方面来看，宋朝的政治制度相对稳定，实行中央集权的政治体制，君主权力较大，但也加强了统治的可控性和稳定性。此外，宋朝引进了科举制度，选拔人才更加公平，也为国家的发展提供了一定的人才支持。因此，可以说宋朝在政治方面相对强大。
其次是军事方面，宋朝面临来自北方的辽、金等少数民族的威胁。虽然宋朝的军队实力相对较弱，但通过修筑长城以及调动地方武装力量进行抵抗，较为有效地保护了国家的安全。宋朝也在军事制度上进行了一些改革，加强了军队的纪律和组织，提高了战斗力。因此，虽然军事力量相对较弱，但宋朝在面对外敌威胁时仍有一定的抵抗能力。
再来看经济方面，宋朝经济相对繁荣。宋朝农业发达，粮食生产充足，商业和手工业也得到了很大的发展，对外贸易也相对活跃。宋朝还采取了一系列的措施，鼓励农业生产，推行水利工程建设，提高经济发展的基础条件。经济的繁荣为宋朝提供了强大的物质支持，且在国内外贸易中占有一定的地位。
最后是文化方面，宋朝的文化繁荣，文人雅士众多。宋朝以文学、绘画等艺术形式为主，涌现出了许多杰出的文化人才，形成了独特的文化景观。这种文化的繁荣不仅丰富了人们的精神生活，也为社会的稳定和发展提供了支持。
综上所述，宋朝在政治、军事、经济和文化等方面都具有一定的实力和竞争优势，虽然在面对一些具体问题时可能显得相对弱小，但总体上并不能说宋朝是一个弱国。不同时期不同情况下，宋朝的实力会有所波动，但综合来看，宋朝是一个相对强大的朝代。
