1、繩毽是跳繩和踢毽子。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時會讓呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛煉。
2、毽子古稱“拋足戲具”，是一種用雞毛插在圓形的底座上做成的遊戲器具。踢毽子中國民間體育遊戲。是一項良好的全身性運動，它不需要任何專門的場地和設備運動量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助於培養人的靈敏性和協調性，有助於身體的全面發展，增強健康。由於踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時，也為世界其他國傢的人民所喜愛。近幾年來歐洲、亞洲的許多國傢都開展瞭中國的毽球運動。
1、測量自傢露臺的大小，畫出草圖，結合你夢想中的露臺認真規劃一下，那一塊是種花，是種什麼花，那一邊又是種菜，露臺大的是否建一個玻璃房（陽光房）等等問題，這些要... [详细]
1、榻榻米常見的問題就是會發黴、沾上食物的油污，或燒焦等問題，而發黴是最常見的問題。一般來說，榻榻米墊需要每三到四個月翻一次面，或者將榻榻米不常使用... [详细]
1、車前草的藥用價值：利尿、清熱、明目、祛痰。2、平車前，學名PlantagodepressaWilld.，俗稱車前草。一年生或二年生草本。直根長，具多數側根，多少肉質。根莖... [详细]
1、軟件業；對於一套正版軟件來說，每張光盤的制造成本是一塊多錢，高檔軟件加上包裝成本充其量也就幾塊錢，可它賣多少錢大夥不是不知道吧，動不動就幾百上千！當... [详细]
1、Haveagreatinfluenceon~~~（對……有很大的影響）例句：Smokinghasagreatinfluenceonourhealth.抽煙對我們的健康有很大的影響。2、Anadvantageof~~~istha... [详细]
1、女方在離婚前就已經做過關於絕育的手術或者其他原因喪失生育能力的；2、孩子從出生起一直跟隨母親生活的時間長，一旦分開將會影響孩子的身心健康；3、通... [详细]
1、歷史上貂蟬沒有喜歡的人。貂蟬形象存在的意義就在於在這個清一色男人爭霸的世界裡，成功地顯示出瞭一個絕色女子的膽量與智慧，正是這種非凡膽量的展示... [详细]
1、《穿越時空的愛戀》。是大陸第一部穿越愛情喜劇，由馮俐擔任編劇，楊軍、孫太泉執導，徐崢、張庭、萬弘傑、劉莉莉等主演。該劇講述瞭文物盜賊小玩子和女... [详细]
1、同時申請瞭幾傢銀行的信用卡會對用戶的借款審核產生一定影響。2、如果用戶最新申請瞭幾傢銀行的信用卡，那銀行會在放卡之前對借款人的資信狀況進行審... [详细]
1、一般來說在室內遊泳館和一些水深不超過5米的遊泳館是沒有必要戴耳塞的。帶耳塞是為瞭保護耳朵不會因為水壓而傷害人的耳膜，在遊泳館等地的壓強是不會... [详细]
1、未婚男女夢到放鞭炮，預示著感情會升溫，或男生會得到女生的芳心。2、已婚男女夢到放鞭炮，預示傢庭和睦，生活幸福，還可能有預示會有升遷之喜。3、小孩子夢... [详细]
1、葡萄籽油是紅提種子經過最高級別的冷擠壓方法特制而成，呈好看而當然的淺黃色或淺綠色，是基礎油中非常火爆且實際效果卓著的種類之一。葡萄籽油具備純... [详细]
2、進入recovery模式之後進行雙清，選擇【清除數據】進入選擇界面，有清除緩存和清除數據兩個選項。3、先進行【清理除緩存數據】（等於英文Wipecachepartiti... [详细]
1、莫道不銷魂，簾卷西風，人比黃花瘦。____李清照《醉花陰·薄霧濃雲愁永晝》2、塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。____杜牧《九日齊山登高》3、待到重陽日，... [详细]
1、低溫保存法把大米放在冰箱內，可以防止滋生米蟲，但是要註意一點，我們把大米放入冰箱內冷藏保存之後，就不能再將其取出來常溫保存瞭，以免大米受潮變質。2、... [详细]
1、怪我眼瞎看不出你的真/怪我心冷暖不出你的情2、你是我的不之所錯”/我是你的無關緊要”3、夜夜夜╮長/深深深╮海4、差不多先生。/半吊子小姐。5、9... [详细]
建造工程師證的作用列舉：1、成為項目經理，待遇高人一等：做項目經理的先決條件之一，就是要有一級建造師證書。無論是在職稱還是在薪資，都有優勢；2、增加自身的... [详细]
1、不佩戴時，將鉑金戒指單獨存在珠寶盒或軟皮口袋內。2、不要將鉑金戒指和黃金首飾同時佩戴，因為黃金質地較軟，如果互相摩擦，黃金粉末會吸附在鉑金上，使鉑金... [详细]
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