1、女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經後的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身緩慢期。
2、在經期的時候適當地吃一些甜食有利於健康與減肥，但攝入過多的甜食會導致人體血糖不穩定，加重經期的不適癥狀。
經期減肥的最好方法 怎麼減肥最好
为你推荐
藎籌什麼意思？藎籌拼音、解釋、用法大全
藎籌 jìn chóu詞語解釋：猶藎謀。分詞解釋：藎謀：謂竭忠盡善的謀略。● 藎（藎）jìn ㄐㄧㄣˋ◎ 一年生草本植物，莖很細，葉卵狀披針形，莖和葉可做黃色染料，纖維可... [详细]
2022-09-06 10:14:00
樞軸什麼意思？樞軸拼音、解釋、用法大全
樞軸shū zhóu詞語解釋：1.機關運轉的中軸。比喻中央權力機關或相位。2.喻中樞;中心。分詞解釋：運轉：1.謂沿著一定的軌道行動。2.指機器的轉動。3.謂機構﹑... [详细]
2022-09-14 02:02:00
註思什麼意思？註思拼音、解釋、用法大全
註思 zhù sī分詞解釋：集中精神思考。分詞解釋：思考：指進行分析﹑綜合﹑推理﹑判斷等思維活動。精神：①指人的意識、思維活動和一般心理狀態：精神面貌 ㄧ精神錯亂... [详细]
2022-09-29 13:11:00
散親什麼意思？散親拼音、解釋、用法大全
散親sàn qīn詞語意思：離婚。分詞解釋：離婚：依照法定手續解除婚姻關系。● 親（親）qīn ㄑㄧㄣˉ◎ 有血統或夫妻關系的：親屬。親人。親緣。雙親（父母）。親眷。... [详细]
2022-09-21 12:26:00
七貴三公什麼意思？七貴三公拼音、解釋、用法大全
七貴三公 qī guì sān gōng詞典解釋：泛指權貴顯宦。分詞解釋：三公：周代以司馬、司徒、司空為三公，或以太師、太傅、太保為三公。西漢時以丞相(大司徒)、... [详细]
2022-09-29 13:22:00
歇落什麼意思？歇落拼音、解釋、用法大全
歇落xiē luò詞語解釋：1.消失;衰落。2.停息;居住。分詞解釋：衰落：①由強而弱；失去盛勢；沒落：文教衰弱，風俗靡靡｜《西方的衰落》。②無線通信中，接收端收到的信... [详细]
2022-09-27 13:32:00
皓衣行女主是誰 皓衣行簡介
1、《皓衣行》女主是由陳瑤飾演的，作為一部古裝網絡劇，《皓衣行》從選角就備受粉絲的關註，該劇的男主是陳飛宇和羅雲熙，女主則是陳瑤。陳瑤的古裝造型非常... [详细]
2021-11-01 10:39:00
重繭什麼意思？重繭拼音、解釋、用法大全
重繭 zhòng jiǎn詞語意思：1.厚綿衣。2.亦作“重趼”﹑“重蠒”。手腳上的厚繭。多指跋涉辛苦。分詞解釋：辛苦：辛勞苦累：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦｜為誰辛苦為誰... [详细]
2022-10-11 15:26:00
代價什麼意思？代價拼音、解釋、用法大全
代價dài jià詞語解釋：①購買物品所付出的錢：這件皮衣代價不小。②比喻為某種目的而付出的物力或精力。分詞解釋：物力：1.可供使用的物資。2.遼金元時代的... [详细]
2022-09-27 10:00:00
政治地理學什麼意思？政治地理學拼音、解釋、用法大全
政治地理學zhèng zhì dì lǐ xué詞語意思：人文地理學分支之一。研究政治現象空間分佈的科學。內容包括國傢的領土、疆界、首都、行政區劃，以及國際政... [详细]
2022-10-06 01:21:00
借職什麼意思？借職拼音、解釋、用法大全
借職jiè zhí詞語解釋：僅有虛銜而非實授的官職。分詞解釋：官職：官吏的職位：在封建時代，宰相是最高的官職。實授：以額定之官職，正式除授實缺。虛銜：1.空職銜。... [详细]
2022-09-16 18:21:00
趚趚什麼意思？趚趚拼音、解釋、用法大全
趚趚 sù sù詞語意思：象聲詞。輕步行走聲。分詞解釋：行走：1.行路;走動。2.猶言入值辦事。清制，凡不屬於專設官職，調充某項職役的都用此稱。3.北洋軍閥統治... [详细]
2022-10-11 12:17:00
黃素書什麼意思？黃素書拼音、解釋、用法大全
黃素書 huáng sù shū詞語意思：指道書。分詞解釋：素書：1.古人以白絹作書，故以稱書信。2.兵書名。舊題漢黃石公撰，宋張商英註。以道﹑德﹑仁﹑義﹑禮五者為主旨，取老... [详细]
2022-10-11 15:13:00
血糖高能吃蜂蜜嗎 是怎麼解釋的
1、不建議吃，首先蜂蜜是屬於單糖，如果血糖比較高的時候，必須得限制單糖的攝入，也就是蜂蜜。因為單糖吸收的比較快，它可以引起血糖的迅速升高，盡量的不要吃單... [详细]
2021-11-09 00:39:00
褊察什麼意思？褊察拼音、解釋、用法大全
褊察biǎn chá詞語解釋：褊狹苛察。分詞解釋：褊狹：〈書〉狹小：土地褊狹ㄧ氣量褊狹。苛察：〈書〉苛刻煩瑣，顯示精明。● 察chá ㄔㄚˊ◎ 仔細看，調查研究：察看... [详细]
2022-09-25 22:46:00
梵啞鈴什麼意思？梵啞鈴拼音、解釋、用法大全
梵啞鈴fàn yǎ líng詞語解釋：小提琴。［英violin］分詞解釋：啞鈴：體操器械。用木頭或鐵制成，兩頭呈球形，中間較細，以便手握，因其形似鈴而無聲，故名。小提琴：擦弦類... [详细]
2022-09-18 09:41:00
依匿什麼意思？依匿拼音、解釋、用法大全
依匿yī nì詞語解釋：隱匿。分詞解釋：隱匿：隱藏躲起來：將身子隱匿在屏風背面。● 匿 nì ㄋㄧˋ◎ 隱藏，躲藏：隱匿。藏匿。匿名。銷聲匿跡。● 依 yī ㄧˉ◎... [详细]
2022-09-24 03:41:00
降賢什麼意思？降賢拼音、解釋、用法大全
降賢 jiàng xián詞語解釋：使賢者屈居下位。典出《論語．衛靈公》﹕“子曰﹕‘臧文仲其竊位者與！知柳下惠之賢﹐而不與立也。’”分詞解釋：柳下惠：春秋魯大夫展獲，... [详细]
2022-09-05 19:10:00
暌羣什麼意思？暌羣拼音、解釋、用法大全
暌羣kuí qún詞語意思：猶離群。分詞解釋：離群：1.離開眾人。2.超群。● 暌kuí ㄎㄨㄟˊ◎ 隔離：暌離。暌隔。暌別。暌闊。暌違（分離，不在一起。書信用語，如“... [详细]
2022-09-12 21:13:00
