1、將燕窩用純凈水浸泡8小時左右;
2、待浸泡膨脹後將燕毛夾出,清洗一遍,撕條;
3、將燕窩條放入燉盅裡,加入純凈水淹沒燕窩,蓋蓋,放入蒸鍋中;
4、隔水,文火燉煮2小時,出鍋後與冰糖水拌勻即可。成人每次是3到5克,一周不宜超過2次。
1、將燕窩用純凈水浸泡8小時左右;
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3、將燕窩條放入燉盅裡,加入純凈水淹沒燕窩,蓋蓋,放入蒸鍋中;
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1、遇事不要逃避,想要往前,就不能讓自己退後。遇到挫折或是不好解決的難道時,不要害怕也不要膽怯,逃避解決不瞭問題。有些該自己面對的始終都還是會通過其... [详细]
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1、準備食材:食材要根據自己的愛好來購買,在準備一些青椒,喜歡吃豆腐的可以準備一些,有白豆腐和魚豆腐兩個供大傢參考,金針菇,土豆,土豆要切成片,年糕,生菜,牛肉,... [详细]
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1、諾長的運動場上,我們期待你矯健的身影,炙熱的空氣為你送來堅定的氣息。2、朋友,在你踏上跑道的那一刻,告訴自己,自己是最棒的!無論成功與否,隻要堅定的信念... [详细]
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