黑糖的功效與作用 黑糖的簡介

1、能夠補中緩急，因為從中醫食療的角度上來講黑糖性溫、味甘，入脾經、胃經，對於脾胃虛弱所導致的脘腹冷痛、惡心嘔吐的人，如果適當食用黑糖有補中緩急的功效。

2、能夠活血行瘀，對於宮寒所導致的痛經、產後惡露不盡的人，如果適當食用黑糖有活血行瘀的功效。

3、能夠恢復體力、緩解疲勞，因為黑糖當中的糖分能夠很好的補充肌肉當中的糖原，在恢復體力、緩解疲勞方面的功效非常強。