1、夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、獼猴桃等。這些食物具有清熱解毒和利尿的效果，能夠幫助體內火氣盡快排解。
2、上火通常是由於吃辛辣刺激性食物所導致的，也可能是天氣過於幹燥、又不愛喝水所引發的。在上火後會引起口腔潰瘍和咽喉腫痛，可以多喝一些溫開水，也能幫助火氣盡快排出。
夏天上火吃什麼水果好呢 夏天上火吃哪些水果好
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