孕婦能吃口香糖嗎 孕婦吃口香糖註意事項

1、孕婦可以吃口香糖。孕婦適當地吃口香糖可以清潔牙齒，但要註意一些糖分高，添加劑多，味道香濃的口香糖別吃，最好是能吃含木糖醇的。不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。如果孕媽媽在餐後和睡覺前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的時間不少於5分鐘，那麼蛀牙的發生率會大大減小。

2、孕婦嚼口香糖要適度，感到咀嚼肌疲勞或口幹時，應該停止咀嚼，餐後咀嚼時間不超過半個小時，過度咀嚼會使咀嚼肌緊張而導致夜磨牙或睡眠不好。

3、口香糖不能代替刷牙，口香糖隻能清潔牙面和部分牙齦，對牙縫裡的食物殘渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。

4、口香糖的主要原料是合成或天然橡膠，屬於不可消化物質，不小心咽到肚子裡，會隨著腸胃的運動排出體外，一般不會對身體造成危害，但孕婦如果出現不適，必須及時到醫院檢查。