1、自強不息的成語有：廢寢忘食、懸梁刺股、發奮圖強、聞雞起舞、焚膏繼晷。
2、廢寢忘食[fèiqǐnwàngshí]
【解釋】：廢：停止。顧不得睡覺，忘記瞭吃飯。形容專心努力。
【出自】：《列子·開瑞篇》：“杞國有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。”
【譯文】：杞國有個人擔心天地會崩塌，死亡所寄，不吃不睡的
3、懸梁刺股[xuánliángcìgǔ]
【解釋】：形容刻苦學習。
【出自】：西漢·劉向《戰國策·秦策一》：“（蘇秦）讀書欲睡，引錐自刺其股，血流至足。”
【譯文】：（蘇秦）讀書想睡覺，用錐子刺自己的大腿，鮮血流到腳。
4、發奮圖強[fāfèntúqiáng]
【解釋】：下定決心，努力追求進步。
【出自】：《人民日報》1959.9.3：“發奮圖強、自力更生，對於落後隊貧困落後的面貌的改變，當然起著極其重要的作用。”
5、聞雞起舞[wénjīqǐwǔ]
【解釋】：聽到雞叫就起來舞劍。後比喻有志報國的人及時奮起。
【出自】：《晉書·祖逖傳》：“中夜聞荒雞鳴，蹴琨覺，曰：‘此非惡聲也。’因起舞。”
【譯文】：半夜聽到荒雞叫，踢醒劉琨，說：‘這不是令人厭惡的聲音瞭。’於是起舞。
6、焚膏繼晷[féngāojìguǐ]
【解釋】：膏：油脂，指燈燭；繼：繼續，接替；晷：日光。點上油燈，接續日光。形容勤奮地工作或讀書。
【出自】：唐·韓愈《進學解》：“焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年。”
【譯文】：點上燈燭夜以繼日，恒兀過完年。
