1、古人把一天劃分為十二個時辰，每個時辰相等於現在的兩小時，一更天是指每天的19:00-21:00。21:00-23:00為二更，23:00-01:00為三更，01:00-03:00為四更，03:00-05:00為五更。
2、其他計時規律：
子時，23:00-00:59，鼠，夜半，又名子夜、中夜。
醜時，01:00-02:59，牛，雞鳴，又名荒雞。
寅時，03:00-04:59，虎，平旦，又稱黎明、早晨、日旦等。
卯時，05:00-06:59，兔，日出，又名日始、破曉、旭日等。
一更是幾點 一更天是幾點到幾點鐘
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