1、首先將蒂切去後將棱角也切掉，其次均勻的塗抹上鹽，擦洗幹凈表面的容貌，最後清洗幹凈後就可以瞭。
2、秋葵的功效:利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。
3、適宜人群：一般人群均可食用。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用。
怎麼洗秋葵 秋葵最快最幹凈的清洗方法
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