1、放松你的喉嚨。一定要盡可能地放松你的喉嚨。
2、練習前喝溫水或溫淡茶。溫暖的茶或清水將幫助放松喉部肌肉。而喝冷水會使你擁有更高的聲音)。
3、自然呼吸。盡量深呼吸，讓空氣充滿你的肺，提高對呼吸的控制，從隔膜開始呼吸。避免使用短而淺的呼吸(絕對要避免換氣過度)。
4、姿勢很重要，它可以幫你在說話時發出好的聲音。良好的姿勢站立，打開隔膜，讓空氣有更大的空間自由移動，這有助於讓你說得更清楚。在鏡子前面檢查姿勢是否可以還是需要改進。用平時的聲音和想要的低沉聲音說話，觀察自己，看看你是否可以通過改善姿勢來改善聲音。
1、第一，走路瘦腿。其實走路也可以起到瘦腿的作用，可能很多人並不知道。主要是通過改變我們平時走路的姿勢。慢慢走的時候觀察一下自己走路的姿勢是否正... [详细]
1、板樓是一種板式結構的房子。2、層高不過超過12層，在平面圖上可以看到它長度比寬度大，分為長走廊和單元拼接式兩種類型。3、而且板樓不僅戶型規整，通風... [详细]
1、《七律長佂》譯文：紅軍不怕萬裡長征路上的一切艱難困苦，把千山萬水都看得極為平常。綿延不斷的五嶺，在紅軍看來隻不過是微波細浪在起伏，而氣勢雄偉的烏... [详细]
1、《火燒紅蓮寺》是由林嶺東執導，程東、李若彤等人主演，於1994年由嘉禾電影有限公司發行的一部動作片。影片講述瞭少林寺被清軍燒毀後，大量少林弟子被抓... [详细]
1、今天是您的壽誕之日，不管我們距離多麼遙遠，但晚輩的祝福與思念卻不會被距離沖淡。祝福您，歲歲平安，天天快樂！2、願你一直身材苗條線條好，永遠青春美麗不變... [详细]
1、《漫長的告別》《漫長的告別》根據獲得直木獎的日本作傢中島京子的同名小說改編，以70歲患上瞭老年癡呆的父親為背景，講述瞭傢庭中妻子、長女、次女在7... [详细]
1、不可以領取生育津貼。生育津貼享受條件：本市戶籍（含農村戶籍）的生育婦女，無論在職或失業，參加過本市城鎮社會保險並按規定建立個人帳戶的；2、非本市戶籍的... [详细]
1、劇情：根據FBI赤井秀一的調查，日本警察某份資料被竊取之事得到證實。那就是間諜的名單“NOCList”（非官方臥底名單）。這份資料一旦流入組織手中，世界的情... [详细]
1、維生素b6是一種非常常見的維生素，它是一種水溶性維生素。2、維生素b6主要來源於綠色蔬菜、小麥、麥芽、大豆、糙米、燕麥、花生、核桃。這些食物所含... [详细]
1、影片則根據CNN記者JakeTapper著作改編。影片故事將圍繞53名美國士兵的真實故事展開，這些士兵與阿富汗東北部約400名敵方武裝分子拉開持久的作戰。他... [详细]
1、蟬蛹未經加工處理不可食用，更不可直接涼拌、鹽漬即食。蟬蛹要經過油炸之後，或者直接煮熟瞭才可以吃，因為蟬蛹其實並不幹凈需要高溫殺掉裡面的一些寄生... [详细]
2、當你輸入多次密碼後沒能解鎖屏保會出現以下結果：VIVO3、點擊”忘記密碼“。VIVO4、輸入當時自己設置的密碼的答案。VIVO最後重新進行密碼設置，然後使... [详细]
1、檸檬樹上的少女2、童心ジ未泯つ3、愛太重4、一の群瘋丫頭♪5、橘柑橙檸桔柚6、眼角被遺忘の淚7、三頭六臂8、夏晴音9、幸福遙10、三瘋俱樂部11、深... [详细]
1、買回螃蟹後不用水沖洗，放入幹凈的缸、壇裡。2、用糙米加入兩個打碎殼的雞蛋，再撒上兩把黑芝麻將蟹蓋淹沒，然後用棉佈蒙住缸口，使空氣能流通，但又不能使蟹... [详细]
1、阿房宮賦拼音：[ē páng gōng fù]。2、《阿房宮賦》是唐代文學傢杜牧的賦作。此賦通過對阿房宮興建及毀滅的描寫，生動形象地總結瞭秦朝統治者驕奢亡... [详细]
1、子鼠。根據古代算命術中的說法。（月份都是農歷）。2、屬鼠（子11月）與馬（午5月），是（子午）相沖，是為（六沖）。3、屬鼠（子11月）與羊（未6月），是（子未）相害，是為（六害）。4、所以屬... [详细]
2021-11-01 13:31:00
2022-02-09 09:25:00
2022-02-08 08:26:00
2021-11-08 01:23:00
2022-02-09 00:10:00
2022-02-13 10:45:00
2022-02-09 00:34:00
2022-01-31 10:16:00
2021-11-07 05:46:00
2022-02-04 20:55:00
