1、帶一個月大的寶寶，喂養方面最好的選擇是母乳喂養。寶媽們要科學補充自身的營養，讓母乳分泌正常供應。喂食母乳的時候，要註意抱嬰兒的姿勢，不要發生嗆奶的情況，喂完奶以後要及時給嬰兒拍嗝，以免溢奶。
2、這時候的寶寶一般每天睡眠時間在十八個小時以上，這個時候不要強迫嬰兒形成正常的作息時間，一般都是他們想睡就睡，半夜醒來喂奶是正常的，大人要調節好自己的作息時間，盡量和嬰兒保持一致。
3、可以通過科學的按摩促進嬰兒的生長發育。傢長們可以用手掌輕輕按摩嬰兒的背部和腹部，還可以幫助嬰兒做做體操運動，但是註意不要按摩頭部，因為嬰兒的頭部是軟的還沒有完全發育好，按摩容易出現危險。
4、訓練寶寶抬頭的能力，讓寶寶趴在床上，兩隻手放在頭的兩側，吸引寶寶的註意力，讓寶寶抬頭。這個時期的寶寶還不能完全抬起頭來，也能短暫的抬頭，下顎離開床面2到3秒，每天訓練一兩次即可。
5、鍛煉寶寶的觀察能力，讓寶寶仰臥在床上，用搖鈴在寶寶面前搖晃，讓寶寶的眼睛隨著搖鈴的移動而轉動，能夠讓寶寶提高聽力，聽聲源找物體。
一個月的寶寶對於剛生孩子的寶媽來說確實是需要小心翼翼，但隻要掌握瞭上述的正確方法，在寶寶的飲食和睡眠以及鍛煉上做足瞭功課，就會發現隨著寶寶的成長自己的經驗也越來越豐富，可以向孩子稍微大一點的寶媽身上取取經，寶寶和媽媽之間也是有默契的哦。
