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為什麼人睡覺的時候會突然抖一下

為什麼人睡覺的時候會突然抖一下

睡覺的時候會突然抖一下,有時候可能就驚醒瞭,大部分都屬於正常,是一種正常的睡眠生理現象,在整個睡眠周期中都會時不時得出現抖一下的情況,所以也不用太在意。當然,也有一些情況可能是病理性原因所造成,常見的病就是癲癇,癲癇是由於大腦的異常放電引起的肢體,或者身體的不自主抽動,可以做腦電圖檢查,要做24小時的睡眠腦電圖,也就是要戴腦電圖的機器睡一夜,如果在身體抖動的時候,腦電圖上會有一些相應的改變,基本上就可以斷定是不是有癲癇引起。還有一種常見的情況就是低鈣,老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況,鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性,缺鈣就容易引起肌肉痙攣,導致肢體的抖動或者是身體的抖動。另外,常見的情況就是受涼,如果室內的溫度比較低,肢體受涼以後也會引起肌肉的痙攣,造成抖動的情況。所以,病理上的原因主要是和癲癇有關系,還有低鈣、抽搐等等,腦電圖都可以鑒別出來,所以不必緊張。

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