孩子補鈣哪種鈣好

不同的年齡，孩子對鈣的需要量不同，牛奶當中含鈣比較豐富。如果孩子通過均衡的飲食，能夠滿足鈣的需要，同時鈣的吸收也夠，也不需要額外的補鈣。如果孩子因為維生素D的缺乏，或者鈣的缺乏，而導致佝僂病的表現，這個情況下需要補充鈣劑，同時補充維生素D，促進鈣的吸收。市面上常用的補鈣劑，比如乳酸鈣、醋酸鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，吸收比較好的是乳酸鈣和醋酸鈣。具體選擇哪一種鈣，其實還要看寶寶對這個口味是否適合，吃瞭這個鈣是否有胃腸道的一些不適，結合具體的情況來判斷。另外，盡量選擇孩子適合的口味，吃瞭沒有不適的鈣。在補鈣的同時要補充維生素D，促進鈣的吸收。另外，不宜過多的補鈣和維生素D，因為中毒以後也會有副作用，甚至會引起泌尿系的結石、骨骼早閉合等，這一些也是比較危險的。總之，需要在醫生的指導下進行適量的補充。