降血糖的最佳方法稱之為五駕馬車,包括飲食、運動、藥物、糖尿病教育和血糖監測:1、飲食治療,飲食和血糖密切相關。糖尿病患者為瞭控制血糖,要避免高糖和高脂食物的攝入。主食要適當粗細搭配,蔬菜可以多吃,要註意烹調方式應少油、少鹽。2、運動治療,運動可以降低血糖,同時運動有助於肥胖的患者減重,改善胰島素抵抗。3、藥物,當控制飲食和加強運動後血糖仍然不達標,就要輔助於藥物的治療。藥物的治療需要個體化的原則,2型糖尿病患者的一線用藥為二甲雙胍、糖苷酶抑制劑和磺脲類藥物。4、糖尿病教育,糖尿病患者一旦患有糖尿病一定要給予教育,讓糖尿病患者瞭解如何控制血糖,如何預防並發癥。5、監測,鼓勵糖尿病患者進行自我血糖監測。同時也要規律的去醫院監測糖化血紅蛋白,瞭解血糖是否達標。降血糖的最佳方法是控制糖尿病的五駕馬車,包括飲食、運動、藥物、糖尿病教育和血糖監測。
降血糖的最佳方法
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