生殖器皰疹是感染瞭生殖器皰疹病毒後引發的一種性傳播疾病，這種疾病在年輕人當中具有很高的發病率。並且很多患者陷入病情反復發作的漩渦中，導致正常生活和工作受到很大影響。那麼，怎樣才能避免生殖器皰疹復發呢?專傢認為，身體抵抗力降低時病情最容易復發，因此要通過以下方法來防止自身抵抗力降低。
1、養成良好的生活習慣是避免生殖器皰疹復發的一個重要方法，首先在平時合理安排作息時間，盡量做到早睡早起，勞逸結合，避免熬夜和讓身體勞累、感冒。最好能堅持鍛煉身體，才能有效增強機體免疫力，更好的減少皰疹復發幾率。
2、避免生殖器皰疹復發一定要註意合理飲食，日常飲食應盡量保持清淡和富含多種營養物質為主，多吃新鮮蔬菜水果、蛋類、奶制品、瘦肉類、五谷粗糧，以保證身體攝入充足的營養物質，防止抵抗力降低，同時盡量不要吃過於辛辣的食物，並戒煙戒酒。
3、大部分生殖器皰疹患者都是因為不潔性行為導致的，因此，為瞭防止生殖器皰疹復發一定要註意改正不良性行為，做到潔身自好，夫妻之間忠貞如一。此外，在平時也要註意減少性生活次數，性生活強度過大同樣會降低身體免疫力，導致生殖器皰疹復發的幾率增高。
4、初次發生生殖器皰疹的患者，千萬不能隨便亂用藥物治療，以免生殖器皰疹病毒發生變異，從而增大治療難度。其次，在身體出現其他疾病的時候，一定要及時采用針對性的方法進行治療，不要延誤治療時機。
以上就是今天為大傢介紹的避免生殖器皰疹復發的有效方法瞭，相信大傢看完後也已經解開瞭心中的疑惑，在最後還要提醒大傢，除瞭做好上述預妨措施之外，在平時生活中要註意保持良好的精神狀態，不要有太大精神壓力，同樣能防止抵抗力降低而導致病情復發。
