精、氣、神是人體的三寶，其中精又是最重要的。有句話說養生先養精，怎樣才能養精，無外乎兩個方面，開源、節流。開源就是要補，補腎填精，食物當中最常用的補腎填精的有堅果類的核桃、板栗、杏仁、開心果，還有海鮮、牡蠣、生蠔都可以補腎填精，牛肉等筋肉也可以補腎填精，這些都是開源，和開源比起來更重要的是節流，那就是少消耗。對於成年人來講，一定要節制房事，千萬不能縱欲過度，有些人沒有結婚一定要註意，千萬不要自慰。還有要減少熬夜，白天是在消耗自己的精氣神，到瞭晚上睡覺，身體有自我恢復、自我補益的過程，所以晚上一定得睡好，特別是11點-1點這兩個小時，子時必須得睡好，要減少思慮，就是不要想太多的事情，心氣太高、追求太多、過度的消耗，這都是不好的。
四肢酸痛、無力、頭痛由以下的現象可以出現：第一、全身性疾病，比較典型的是感染，很多感染會出現寒戰、發燒，這個時候就會出現四肢酸痛、無力、頭痛脹的現象... [详细]
強直性脊柱炎可以做手術治療，強直性脊柱炎在早期，脊柱沒有出現嚴重畸形、嚴重骨性融合，一般不選擇手術治療。首先強直性脊柱炎是風濕免疫的疾病，是免疫系統... [详细]
肝吸蟲病有兩大並發癥，一個就是梗阻性黃疸，造成皮膚鞏膜黃染，以至於影響肝臟的整體解毒功能，而繼發肝臟的很多病變和引起肝臟的一些相應的臨床表現，比如腹部... [详细]
新生兒2mm的房間隔缺損觀察就可以瞭，是不必處理的。因為從血流動力學上來講，2mm的房間隔缺損，對血流動力學是沒有明顯的影響的，2mm的房間隔缺損的分流量是... [详细]
疫情期間感冒、發燒應該結合具體的情況具體的分析。如果感冒、發燒的癥狀並不是非常的嚴重，隻是有些輕度的不舒服，可以通過加強休息，增加人體的免疫力，讓感... [详细]
孕期出現肛門疼主要考慮與痔瘡和肛裂等疾病有關，孕期隨著胎兒的不斷的生長發育、子宮逐漸增大，孕婦腹腔內的壓力也會跟著不斷的增大，進而肛門處的壓力也隨... [详细]
最厲害的排石藥，藥物從治療的角度來講並沒有最厲害的東西，實際上每一種藥物的機理不一樣，治療的角度不一樣，針對的人群也不一樣。針對的具體不同疾病都是結... [详细]
艾滋病是非常嚴重的一種疾病，對患者的生活會有很大的影響，也可能會引起嚴重的身體免疫力低下的癥狀，所以應該進行合理的檢查和治療，艾滋病的誘發因素是非常... [详细]
冬瓜海帶湯具有清熱解毒、利尿排濕的功效，有助於減肥瘦身、延緩衰老。冬瓜海帶湯是一款常見的傢常清湯，其中所含的冬瓜味甘、性寒，具有清熱、利水、消腫的... [详细]
復方對乙酰氨基酚片包含對乙酰氨基酚、阿司匹林和咖啡因，這三種藥物在裡面的一種復方制劑。阿司匹林和對乙酰氨基酚都是非甾體類的解熱鎮痛藥，可以起到退... [详细]
生殖器皰疹在性病中特別的多發，而且對於患者的生殖器健康危害特別的嚴重，越來越多的朋友受到瞭生殖器皰疹的困擾，嚴重的侵害瞭患者的生殖器健康，而且還會影... [详细]
我們在生活中經常可以見到艾滋病患者，這是一種破壞性非常大的傳染疾病，它會嚴重的危害身體健康，導致患者免疫力下降，從而造成一系列並發癥的發生。所以在日... [详细]
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