高血壓患者而言，病情的控制不僅需要醫生、醫護人員的指導，更需要自己和傢人的配合，藥物的治療不可忽視，知道怎麼吃尤為重要。俗話病從口入，也需要患者在生活的各個方面，尤其是飲食上格外註意和留神，進行良好的自我管理和自我檢測。但若沒有豐富的相關知識，可能一時疏忽吃錯，血壓值當然也不會降低，有些患者草木皆兵，什麼都不敢吃，飲食單調乏味，戰勝高血壓必須進行合理的飲食控制，必須知道吃什麼、怎麼吃。菠菜當然能吃，高血壓主要吃清淡，多吃蔬菜水果，菠菜也是一種非常好的蔬菜，富含纖維。所以要進食多種的蔬菜。
高血壓能吃菠菜嗎
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