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一歲半寶寶的睡眠時間

一歲半寶寶的睡眠時間

一歲半的寶寶睡眠時間是多少?嬰幼兒和兒童每天所需的睡眠時間個體差別很大,不應作硬性規定。一般的平均時間:出生至2個月,一般是20個小時;2-4個月,一般是16-18個小時;4-9個月,一般是15-16個小時;9-12個月,一般是14-15個小時;12-15個月,一般是13-14個小時;15個月到2歲,一般是13個小時;2-3歲,一般是12個小時。1歲以下嬰兒,包括日間小睡2-3次;1-6歲時包括午飯後小睡1次,每次約1.5-2個小時。要保證足夠的睡眠,必須要養成良好的睡眠習慣。

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