減肥期間若想晚上吃柿子,應適當減少晚餐和其它食物的攝入,增加適量的運動,最好不要睡前兩小時服用。肥胖是由於各種原因導致體內脂肪的堆積過多或分佈異常,使體重增加,是一種異質性疾病,病因復雜,尚沒有完全闡述清楚。某些疾病可以導致脂肪的堆積,體重增加,如甲狀腺功能減退癥。最常見的仍然是遺傳背景下環境因素作用的結果,如飲食、運動少等不健康的生活習慣,也就是日常生活中每日攝入的總熱量超過消耗的總能量,就是吃的多、消耗少或二者兼有均可引起肥胖。柿子中含有大量的糖分和能量,吃柿子攝入大量的能量,同時入睡後沒有運動,沒有能量的消耗,因此不利於體重的減輕,可能會使白天所做的努力功虧一簣,會前功盡棄,因此建議減肥期間盡量不要睡前兩個小時攝入柿子。
減肥晚上可以吃柿子嗎
为你推荐
斜頸什麼時候做手術好?
一般認為如果經過6個月的正規保守治療無效的,越早手術,效果越好,多數研究認為不宜超過5歲,因為此時的視力和面部畸形已經成型瞭,比較難以糾正。面部骨骼畸形... [详细]
怎樣區分龜頭炎跟梅毒
龜頭炎和梅毒兩種同時困擾男性身體健康的疾病,也令很多男性朋友在生活中常見的尷尬。誠然任何一種疾病在出現以後,都會給男性的正常生理功能造成極大的影... [详细]
什麼是癲癇性精神障礙?
癲癇性精神障礙是人們通過長期的觀察發現,癲癇患者容易出現多種類型的精神問題,情感障礙、社會心理適應障礙、人格改變等。癲癇性精神障礙的癥狀表現各異... [详细]
90歲老人肺部感染發炎能撐多久
90歲老人肺部感染發炎,其生存時間與發病原因、患者的身體情況,以及對藥物的反應密切相關,不能一概而論。臨床上肺部感染是老年人死亡原因的第一位,但是有的... [详细]
來大姨媽之前的癥狀有哪些
月經周期比較規律女性,如月經28-30天來一次,大概可通過日歷法估算出來月經時期。女性還可以通過自身一些變化或癥狀判斷是否快要月經來潮,比如白帶。白帶... [详细]
女生來月經能吃芒果嗎
女生在來大姨媽的時候,如果想吃芒果其實可以少量的吃一點,但是多量的芒果還是建議大傢不要在月經期吃。女性的月經期還是比較特殊的事情,女性在月經期雌激... [详细]
割雙眼皮疤痕多久消失
雙眼皮的瘢痕可以說是時間越長瘢痕越不明顯,到底多久能夠消失,有時候也因人而異,對大多數人,雙眼皮出現瘢痕一般是在兩周左右,一般兩周到兩個月期間瘢痕是比... [详细]
怎樣檢查是否艾滋病病毒
艾滋病是由艾滋病毒感染引起的一種高度危險的流行癥,會導致人體免疫功能異常,使人體容易感染各種疾病,並可導致惡性腫瘤,死亡率很高。臨床上,艾滋病病毒如何... [详细]
高血壓能吃韭菜的好處
高血壓患者可以吃韭菜,而且對高血壓有益。韭菜別名長生韭、起陽草等,性溫而味甘、辛,其功效是活血散瘀、理氣降逆、固精益腎、潤腸通便。韭菜含蛋白質、纖... [详细]
頸髓損傷能恢復正常嗎
脊髓損傷絕大部分不能恢復正常,脊髓損傷也分損傷的嚴重程度,有等級A、B、C、D、E。E級就是正常的脊髓功能狀態,A級就是一點功能也沒有,大小便功能也障礙,就... [详细]
試管嬰兒胚胎移植後幾天能夠著床?
一般著床的時間大概是在取卵後的七天左右。胚胎移植有的是三天移植,也有的是五天移植。如果三天移植後大概是三四天到五天左右著床,如果是五天移植的,大概... [详细]
多囊卵巢綜合征能治好嗎
多囊卵巢綜合征是在生育年齡女性,特別是青春期女孩比較常見的婦科內分泌疾病。主要表現為月經稀發或閉經、體重增加、肥胖、多毛、痤瘡或黑棘皮病等,有些... [详细]
胃藥達喜主治什麼胃病
胃藥達喜就是鋁碳酸鎂咀嚼片,主要的適應證其實就是慢性胃炎,因為鋁碳酸鎂咀嚼片是一種胃黏膜保護劑,它有一定的中和胃酸的作用,所以與胃酸相關的一些胃部不... [详细]
九死還魂草可以壯陽嗎
九死還魂草的學名是卷柏,是一種多年生的直立常綠草本蕨類植物,扁平狀、淺綠色,具有極強的抗旱本領,在天氣幹旱的時候,小枝葉就卷起來縮成一團,以保住體內的水... [详细]
血小板的正常值是多少
血小板的正常值是(100-300)×10^9/L,還有一些試劑會標出是(150-350)×10^9/L,都是可以的。實際上血小板隻是輕度減少,不影響止血功能,也是安全的,如血... [详细]