打鼾聲音太大怎麼辦

打鼾聲音太大，一般首選標準治療方法是需要夜間睡覺時佩戴CPAP呼吸機治療，也就是持續正壓通氣呼吸機治療。另外打鼾聲音太大往往預示著可能有阻塞性睡眠呼吸暫停存在，這個情況的標準檢查診斷方法是要進一步做多導睡眠監測。如果經過多導睡眠監測顯示有阻塞性睡眠呼吸暫停中度以上，最標準的方法就是佩戴CPAP呼吸機治療。如果隻是輕度，可以通過控制體重、盡量側臥睡眠、睡前避免飲酒、避免使用安眠藥物來減輕癥狀。但是如果打鼾仍然持續不緩解，必要時可以做軟腭局部手術，包括軟腭植入支架組件(Pillar)的植入以及射頻局部消融手術，來增加軟腭的張力，從而使打鼾的聲音變小。另外還可以使用口腔矯治器，也對打鼾有一定的緩解效果。但是如果有明顯的，也就是中度以上的阻塞性睡眠呼吸暫停，最標準的首選治療方法是夜間睡覺時佩戴呼吸機，需要每晚長期佩戴，就可以有效緩解打鼾以及睡眠憋氣的情況，從而預防由此可能帶來的高血壓、心腦血管疾病等嚴重並發癥。所以這個情況還是建議進行適當的治療，才能有效預防其將來發生並發癥的可能性。