巧克力是高能量的食物,是大傢都非常喜歡的食物,含有一定的咖啡因,所以在哺乳期吃巧克力要吃的適量是沒有什麼問題的。但有的人在吃瞭巧克力以後睡眠就會受到一定的影響,對孩子是沒有什麼好處的,所以一定要註意吃瞭巧克力以後對孩子的睡眠有沒有影響。如果沒有影響,就幾乎是沒有什麼事,可以吃,但是如果吃巧克力後過於興奮,不容易睡覺的,盡量還是要少吃的。因為在哺乳期最好進食易消化,容易吸收的食物,對孩子以及孕婦都是有好處的,對哺乳是有一定益處的,所以要多喝湯水、吃易下奶的食物,有的時候要註意孩子的反應,特別吃瞭東西以後孩子有什麼反應是非常重要的。
產婦哺乳期能吃巧克力嗎
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