產後回奶有多種方法,比如少喝湯水,包括雞湯、魚湯、骨頭湯等,少吃蔬菜、水果。回奶最好的方法也是常用的西藥方法,就是服用維生素B6或者激素,需要醫生開處方,按說明要求服用。乳汁分泌逐漸減少,一般吃五天左右即可,也可以用中藥生麥芽煮水喝,一天3-5次,連續口服5-7天,回奶效果也很好,根據實際情況選用。回奶的期間乳房會脹痛,此時不能給孩子哺乳,避免吸食刺激乳腺後繼續分泌乳汁,延長回奶時間。另外,避免擠壓乳房,以免形成乳腺炎。如果乳房腫脹的厲害,可以用抽奶器排一排。剩餘少量慢慢的自然會吸收。回奶是一個過程,一般是3-7天左右。這幾天盡量和孩子分開,避免繼續進行哺乳,以免造成回奶失敗。睡覺的時候盡量保持平躺的體位,避免擠壓到乳腺,造成乳腺紅腫、疼痛。
回奶效果最好的方法是什麼
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