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痛風患者可以吃芝士嗎

痛風患者可以吃芝士嗎

痛風患者應該可以吃芝士、芝士所做的披薩、帶芝士水果的披薩等,因為從食物的嘌呤含量表上,可以看到100g食物含嘌呤量小於50mg的,包括酸奶、奶酪、牛奶、雞蛋、鴨蛋等,痛風患者都是可以吃的。但不要多吃,因為痛風患者的代謝有些問題,比如脂代謝、糖代謝等。因此,痛風患者主要不吃高嘌呤的食物,包括內臟、海星、牡蠣、蛤蜊、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、火鍋湯以及鯖魚等,這些含量都在150mg以上,有的甚至達到300-400mg,盡量極少吃。同時要適當的多喝水,通過尿把尿酸排出去,每天飲水量在2000mL以上。

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