哪些食物能下奶下的更好、更快,這要看她不同的階段。早期剛開始泌乳的時候,一定在早期就是剛生完孩子的1-2周之內,要吃些清淡、容易消化、容易吸收的,並且是湯湯水水的食物,這樣是有利的,對她泌乳有利。因為這時候乳管還不是很通暢,如果吃太油膩的東西就容易堵塞乳管,使得乳汁分泌的不是太好,出現乳房的硬結不通暢的情況。如果是你已經到瞭非常成熟的時期,乳汁分泌都已經很好瞭,這個時候希望你多喝營養比較豐富的湯,像鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯,這樣的都有利於乳腺的分泌的,乳汁的質量會提高的,營養會增加,這樣對孩子是有一定的好處。
哪些食物下奶最快最好
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