紅枸杞是滋補肝腎、益精明目的中藥,在生活中特別有用。它泡水喝功效和作用較多,有以下幾點:第一、紅枸杞泡水喝可以養肝明目,枸杞中含有天然維生素、胡蘿卜素等多種營養成分。紅枸杞泡水可以降低血清轉氨酶,促進肝損傷的恢復,具有養肝明目的功效。第二、紅枸杞泡水能提高免疫力,紅枸杞能提高人體免疫力,泡水後能促進造血功能的恢復升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。第三、抗衰老,枸杞中含有豐富的枸杞多糖、維生素E、硒等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。紅枸杞泡水可以對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化導致的損傷,起到抗衰老的作用。第四、紅枸杞泡水可以滋補肝腎、益精明目、養血,最實用的功效是抗疲勞和降低血壓。第五、紅枸杞泡水可以美容,常吃枸杞可以美容,紅枸杞泡水喝可以提高皮膚吸收養分的能力,起到美白的作用。
紅枸杞泡水喝的功效與作用
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