当前位置:首页健康两性拔罐減肥靠譜嗎

拔罐減肥靠譜嗎

拔罐減肥靠譜嗎

不推薦拔罐減肥法,因為可能帶來減重溜溜球效應也叫體重反彈。很多超重、肥胖的朋友希望自助減肥,所以找偏方和秘訣,像21天瘦身法、針灸減肥法、拔罐減肥、水果減肥法,這些所謂的偏方、秘訣,共同特點是不讓我們均衡、營養的吃東西。短時間會造成體重減輕,但是減少的是水、肌肉和少量脂肪。時間長瞭會造成明顯的營養均衡受影響,患者會出現營養不良,造成身體損傷,會帶來減重溜溜球效應,也叫體重反彈。此時會積累更多的脂肪,流失大量的肌肉,造成身體健康受影響,還會出現屢戰屢敗、大病一場,使患者不得不放棄。正確的減肥方法是健康的四大基石,也就是科學的生活方式、合理均衡的營養、科學適度的鍛煉、戒煙、限酒,還有心理的平衡也非常重要。另外,規律的作息、充足的睡眠也十分必要。拔罐減肥不能真正帶來健康和減肥效果,隻能讓體重進一步反彈。

为你推荐

    膝蓋疼怎麼快速緩解

    膝蓋疼怎麼快速緩解

    膝蓋疼怎麼迅速緩解?首先,我們要明確膝蓋疼是什麼原因所造成的?如果是外傷所造成的一個疼痛,我們首先要進行一個制動,減少膝關節的活動,可以進行支具固定或者... [详细]

    2020-05-28 00:00:00 admin

    生殖器皰疹能否治愈 患者有哪些註意事項

    生殖器皰疹能否治愈 患者有哪些註意事項

    有一些女性也會患上生殖器皰疹疾病,這種疾病會造成局部皮損、疼痛,糜爛,潰瘍等癥狀出現,給患者的生活工作以及傢庭都會造成很大影響,一定要引起患者的重視,積... [详细]

    2022-02-05 23:23:00 admin

    淋病治好瞭還需要查什麼

    淋病治好瞭還需要查什麼

    在中國,有淋病癥狀的患者數量相對較多,這可以說是一個龐大的數字,需要引起重視。面對這些問題,沒有必要回避和拖延,需要及時到正規醫院檢查,確定情況。這種病... [详细]

    2022-02-05 00:42:00 admin

    凍幹粉對痘痘有效果嗎

    凍幹粉對痘痘有效果嗎

    凍幹粉隻是化妝品內的一種活性成分,先要看凍幹粉裡面是什麼成分,成分不一樣,效果不一樣。但是就個人而言,還沒有發現哪種成分的凍幹粉可以治療痘痘,所以說不... [详细]

    2019-06-20 00:00:00 admin

    什麼是萎縮性胃炎?

    什麼是萎縮性胃炎?

    萎縮性胃炎是病理診斷,在做胃鏡的時候看到黏膜有紅白相間、黏膜變薄、黏膜下血管網透露,可以取活檢在顯微鏡下做病理組織學診斷,顯微鏡下如果看到胃黏膜腺... [详细]

    2017-06-20 00:00:00 admin

    不知道懷孕吃瞭抗生素的藥怎麼辦

    不知道懷孕吃瞭抗生素的藥怎麼辦

    一般來講不知道懷孕吃瞭抗生素,要根據不同情況區別對待,不是所有的人不知道懷孕吃瞭抗生素,對胚胎都有影響,因此要看醫生。醫生通過看抗生素的種類辨別是否... [详细]

    2021-04-12 00:00:00 admin

    排卵期計算公式

    排卵期計算公式

    一個月經周期規律的女性,排卵期是可以通過計算來得到的。在下一次月經來潮的時間,前推十四天,就是排卵期。但是因為女性的卵巢由於外界因素影響的幹擾,可能... [详细]

    2018-09-27 00:00:00 admin

    貧血最低多少需要輸血

    貧血最低多少需要輸血

    貧血患者的輸血指征,要結合具體的病因來決定。如果是消化道出血導致的貧血,血紅蛋白濃度<70g/L,就建議積極的去輸血治療。如果是溶血性貧血,血紅蛋白濃度<60g... [详细]

    2021-11-01 00:00:00 admin

    空蝶鞍綜合征醫學解釋

    空蝶鞍綜合征醫學解釋

    空蝶鞍綜合征是指鞍膈孔擴大或鞍膈消失,在腦脊液搏動的壓力沖擊下,將鞍上的蛛網膜壓入鞍內,形成鞍內與鞍上相交通的蛛網膜囊腔。使垂體受壓、後移、變薄,最... [详细]

    2019-04-16 00:00:00 admin

    孩子上吐下瀉能吃什麼

    孩子上吐下瀉能吃什麼

    如果孩子出現瞭上吐下瀉,說明出現瞭胃腸功能紊亂。這時候要分析孩子上吐下瀉的原因,有可能是飲食不當,也可能是腹部受涼。出現這種情況,這時要采取清淡的飲... [详细]

    2021-03-15 00:00:00 admin

    正常的血壓是多少

    正常的血壓是多少

    關於正常的血壓值,在2018年中國高血壓病防治指南當中已給出瞭明確的數據,就是在我國如果舒張壓<90mmHg,收縮壓<140mmHg,就稱為正常血壓。由於在正常血壓當中... [详细]

    2020-12-12 00:00:00 admin

    濕疹推拿的手法

    濕疹推拿的手法

    一般推拿指的是一些手法,主要的是用於捏脊、揉肚臍、揉腹部,還有穴位的按壓這些方法。捏脊一般適合於小孩,特別是10歲以下的小孩得濕疹,有時候可以伴有面黃... [详细]

    2020-12-03 00:00:00 admin

    頭暈渾身乏力怎麼回事

    頭暈渾身乏力怎麼回事

    頭暈和渾身乏力的原因可能有很多,需要詳細的詢問病史,並且做客觀的分析以後再進行判斷。從全身性的情況,比如高血壓有可能導致這種情況。還有腦供血不足,比... [详细]

    2018-09-27 00:00:00 admin

    中醫治療脫發的方法

    中醫治療脫發的方法

    中醫講發為血之餘,當血虛的時候容易引起脫發,最常見的就是母親生完孩子以後,在妊娠期、產後期是很容易脫發的,女性在節食的時候以及有些人在貧血的時候,很容... [详细]

    2020-08-31 00:00:00 admin

    妊娠合並心臟病常見的並發癥有哪些?

    妊娠合並心臟病常見的並發癥有哪些?

    妊娠合並心臟病常見並發癥一般就是容易發生心衰,心力衰竭,因為懷孕以後,包括心臟負擔都會加重,血容量都會增快,病人就會出現比如心促、氣促、紫紺還有就是呼... [详细]

    2017-07-10 00:00:00 admin

    為什麼一跳繩就想尿

    為什麼一跳繩就想尿

    患者出現一跳繩就想尿的情況,通常考慮是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁可能跟一些尿道肌肉本身的缺陷、盆底肌支撐力減弱,以及功能性尿道縮短等具有一定聯系... [详细]

    2021-07-08 00:00:00 admin

    臉過敏可以吃氯雷他定嗎

    臉過敏可以吃氯雷他定嗎

    臉過敏首先要看到底是什麼東西過敏,如果是面部的化妝品、洗面奶或者面部接觸的東西過敏,要把過敏的東西去除,再治療過敏,常見的可以口服抗過敏藥物氯雷他定... [详细]

    2019-02-22 00:00:00 admin

    什麼叫三叉神經痛

    什麼叫三叉神經痛

    三叉神經痛即三叉神經出腦幹區受小腦後下動脈、小腦前下動脈或椎動脈的壓迫,由於動脈的搏動導致三叉神經的疼痛。三叉神經的疼痛主要為三叉神經的顳支、... [详细]

    2019-07-03 00:00:00 admin

    生殖器皰疹是什麼癥狀呢

    生殖器皰疹是什麼癥狀呢

    隨著社會的進步,人們的思想也逐漸變得開放,放縱的性行為讓很多人在不知不覺中患上瞭生殖器皰疹,不僅如此,由於該病具有傳染性,如果不及時治療,患者的性伴侶也... [详细]

    2022-02-05 23:30:00 admin

    什麼是色素性癢疹?

    什麼是色素性癢疹?

    色素性癢疹是一類原因不明的炎癥性皮膚病,它的特點是突然出現的紅色斑疹、斑丘疹,消退以後留一些網狀的或一些斑狀的色素沉著,和飲食、過度進食、出汗、摩... [详细]

    2017-07-12 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部