兩歲的寶寶如果舌苔出現瞭白、厚的現象,調理的時候從飲食上來說,這時候寶寶就適合吃清淡一點,不適合再吃任何肥甘、厚膩以及油炸的食物,比如傢長經常給孩子做的肉食,這時候對於積食的孩子來說也不能再吃瞭,盡量吃的清淡,以蔬菜、水果為主。另外,在飲食方面還要註意嚴格的控制一下甜食,甜食容易滋膩、礙胃,對於食舌苔白厚的也不適合。除瞭飲食上的調和以外,對於舌苔白厚的孩子,更要註意加強運動,也就是要通過運動加速體內物質的代謝,這時候能夠幫兒童脾胃運化起來,減輕積食的狀態,也就是要讓孩子動起來,通過這種運動消耗體內的積食,或者是體內痰濕阻滯的情況。最後如果舌苔白厚經過飲食、運動幹預,沒有得到很好的控制,這時候建議傢長給孩子做小兒推拿,推拿的時候可以選一些健脾助運的穴位,這樣能夠改善孩子白厚的狀態。
2歲寶寶舌苔厚白是怎麼調理
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