產後6周到1年左右的時間段內女性可能恢復月經,在此階段來月經都可能是正常的,產後月經恢復與許多因素有關,有個體差異。產後月經恢復主要與三個因素有關系,第一個因素是母乳喂養,第二個因素是產婦營養狀況,第三個因素是內分泌狀況。產後在喂奶期間,由於腦垂體分泌泌乳素較高,反饋性抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能,使功能不能恢復。喂奶的產婦特別是純母乳喂養產婦,月經恢復時間會相對推遲,可能停止哺乳才能恢復月經。如果是混合哺乳,可能在哺乳期間月經隨時會來潮。如果產婦營養不良或者貧血等,月經恢復會相對推遲。母體內分泌個體差異也挺大,通常產後月經恢復代表排卵也恢復,通常來月經前的14天可能排卵,所以產後女性一定要適當避孕,避孕措施建議用避孕套或者上宮內環。產後女性應註意調整身體,放松心情,多吃補血的食品,觀察是否存在頭暈或貧血癥狀,避免熬夜,平時性生活應積極避孕。註意清潔衛生,少喝濃茶和咖啡。
生完孩子多長時間來月經正常
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