当前位置:首页健康两性預防冠心病有哪些方法

預防冠心病有哪些方法

預防冠心病有哪些方法

目前冠心病是影響身體健康和死亡的重大疾病,因此預防冠心病非常重要,具體方法如下:1、要註意天氣變化,防寒保暖、防止感冒,避免感冒、咳嗽影響心肺功能。2、要合理的安排工作和作息時間,不要過度的勞累、不要熬夜、不要加班。3、三餐要有規律,避免暴飲暴食,要控制脂肪和鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜和水果及優質蛋白質。4、戒煙限酒,因為吸煙可促進動脈收縮,加速動脈粥樣硬化的發展,酗酒則易情緒激動、血壓升高,這對心肌缺血都不利。5、要積極關註身體的不適表現,如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等,一旦發生,要及時的檢查和治療。6、多做一些放松身心的運動,比如太極拳、慢跑、散步和廣場舞等。

为你推荐

    右大腳趾頭麻什麼原因

    右大腳趾頭麻什麼原因

    右腳大腳趾麻,引起這種癥狀的原因有很多,比較常見的有以下幾個方面:第一、最常見的就是腰椎間盤突出,右腳大拇趾的感覺是由腰5骶1神經根支配,如果病人患有腰... [详细]

    2021-01-22 00:00:00 admin

    淋病還有分泌物怎麼辦   淋病有分泌物如何治療

    淋病還有分泌物怎麼辦 淋病有分泌物如何治療

    隨著時代的發展科技的進步,隨著社會的越來越開放,如今的社會淋病是非常常見的傳染性疾病之一,現如今淋病治療起來非常容易,早期發現用藥物就可以治療,但是在... [详细]

    2022-02-05 01:36:00 admin

    視網膜脫離能治愈嗎?

    視網膜脫離能治愈嗎?

    視網膜脫離有很多原因,也分很多種。有孔源性視網膜脫離、滲出性視網膜脫離、牽拉性視網膜脫離。它的治療要根據不同的類別分別進行治療。對於原發性視網... [详细]

    2017-07-23 00:00:00 admin

    骨膜炎是什麼

    骨膜炎是什麼

    骨膜炎是由於骨質表面的骨膜或者是骨膜上的血管受到外傷、勞損,出現的擴張、充血、水腫,骨膜上的毛細血管破損出現出血、血腫、激化、骨膜增生,以及慢性炎... [详细]

    2020-12-08 00:00:00 admin

    一般男生多久持久力在正常

    一般男生多久持久力在正常

    在醫學上認為,男生持久力大概在5-10min,即屬於完全正常的范圍。一般情況下普通人認為15min、20min、30min以上持久力才算正常,但真實世界中男生持久力大... [详细]

    2020-05-22 00:00:00 admin

    長瞭水痘怎麼辦

    長瞭水痘怎麼辦

    長水痘要隔離,水痘是有傳染性的,由感染瞭水痘-帶狀皰疹病毒而引起的。通常是發生在小孩兒童和免疫力低下的人群,成人也有,成人得水痘的時候可能癥狀會更重... [详细]

    2020-12-12 00:00:00 admin

    關節鏡手術後護理措施

    關節鏡手術後護理措施

    關節鏡手術以後,病人回到病房以後,要進行嚴密的觀察,才能平安的度過病人的圍手術期。首先,回到病房以後,要對病人進行平臥,比如做膝關節鏡,要打腰麻,常規腰麻... [详细]

    2017-10-17 00:00:00 admin

    角膜移植手術風險大嗎?

    角膜移植手術風險大嗎?

    角膜移植因為是一種手術,所以肯定存在著風險,但是隨著科技的進步,這種風險是越來越小的。以前做的都是穿透性角膜移植,風險相對來說比較大,有時候縫線脫落或... [详细]

    2017-12-20 00:00:00 admin

    假性近視需要戴眼鏡嗎?

    假性近視需要戴眼鏡嗎?

    如果懷疑孩子近視,到醫院散瞳驗光以後,明確他是假性近視而非真性近視,這時候孩子不需要配眼鏡。最主要的是指導他註意用眼衛生,減少近距離用眼。眼睛睫狀肌... [详细]

    2017-12-20 00:00:00 admin

    先天性動脈導管未閉進行外科手術好還是介入治療好

    先天性動脈導管未閉進行外科手術好還是介入治療好

    動脈導管未閉會引起明顯的左向右分流,引起肺充血、肺部感染,甚至肺動脈高壓,而且它沒有自愈的可能性,主張要進行手術,或者通過內科介入的方式去把它關掉的。... [详细]

    2019-02-11 00:00:00 admin

    乳房下邊緣隱隱作痛是怎麼回事

    乳房下邊緣隱隱作痛是怎麼回事

    乳房痛是非常常見的癥狀,乳房痛的位置可以是乳房的投影的范圍,甚至超越乳房的范圍的胸壁。疼痛的原因可能和乳腺的腺體受到來自於卵巢雌性激素的影響有關... [详细]

    2020-12-07 00:00:00 admin

    皮炎和癬的區別

    皮炎和癬的區別

    皮炎和癬的區別,這是兩種疾病,它們的病因不一樣。皮炎是皮膚上的一種炎癥性的疾病、炎癥性的表現。癬在醫學上,跟老百姓說的癬不一樣,癬特指的是真菌感染導... [详细]

    2019-06-20 00:00:00 admin

    什麼人會患有生殖器皰疹  避免性生活紊亂

    什麼人會患有生殖器皰疹 避免性生活紊亂

    生殖器皰疹疾病的主要傳染途徑就是性生活傳染,在發現患病的時候,患者不但要在治療上盡早治療,在飲食上也是應當多註意的,避免吃一些辛辣刺激性的食物,也不可... [详细]

    2022-04-28 01:20:00 admin

    血小板體積偏低危害

    血小板體積偏低危害

    如果血小板數量正常,單純平均血小板體積偏低沒有臨床意義。血小板是血細胞中最小的細胞成分,在機體中主要發揮止血機能,平均血小板體積是血常規檢查中的血... [详细]

    2020-04-29 00:00:00 admin

    淋病污染瞭馬桶怎麼辦 及時消毒才能避免傳染

    淋病污染瞭馬桶怎麼辦 及時消毒才能避免傳染

    相信大傢都知道淋病是一種傳染性非常強的性病。這種疾病的主要傳播途徑就是不潔性關系或者濫交。如果與淋病患者發生瞭高危性關系,那麼被傳染淋病的幾率... [详细]

    2022-02-05 01:36:00 admin

    牙齒囊腫是什麼原因引起的該怎麼治療

    牙齒囊腫是什麼原因引起的該怎麼治療

    牙齒囊腫是牙齒根尖部或頜骨內發育的畸形,主要是一種囊性病變,其不同於惡性腫瘤,患者不需要緊張。根據牙齒囊腫長的位置不同,處理方法也並不一樣,具體如下:1... [详细]

    2021-07-16 00:00:00 admin

    艾滋病有望多久可以治愈

    艾滋病有望多久可以治愈

    艾滋病是種高度危險的傳染病,是因為患者感染瞭艾滋病毒所引起的,而感染的這種病毒會攻擊人體免疫系統,將患者體內免疫系統中最重要的T淋巴細胞作為攻擊的... [详细]

    2022-02-05 00:24:00 admin

    新冠肺炎死亡人數

    新冠肺炎死亡人數

    新冠肺炎作為新型的呼吸系統傳染病,目前發病、流行成全球的流行趨勢。到目前統計,全球累計確診的新冠肺炎病例已經達到瞭8134000人,累積死亡人數是440200... [详细]

    2020-11-05 00:00:00 admin

    得瞭水痘用什麼藥比較好

    得瞭水痘用什麼藥比較好

    得水痘以後癥狀輕的外用點藥就可以,像爐甘石洗劑是有止癢的作用,有收斂的作用。破潰外用點碘伏消毒或是擦點百多邦或者夫西地酸抗生素軟膏預防細菌感染。... [详细]

    2018-07-10 00:00:00 admin

    睡覺突然驚醒心慌害怕是什麼原因

    睡覺突然驚醒心慌害怕是什麼原因

    睡覺突然驚醒心慌害怕的原因,具體如下:一、如果僅僅是噩夢中驚醒出現心慌害怕,這無需特殊治療,隻需要平復心情,安靜狀態,自行即可恢復;二、需除外一些病理性的... [详细]

    2020-12-22 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部