運動時和運動後出現暫時的血壓輕度升高，在休息15-20分鐘後血壓降至正常，這種條件是允許的。因為在運動的時候交感神經興奮性增高，心肌收縮力加強，心臟的搏出量增加，可以引起血壓暫時的升高。但是，如果休息後血壓遲遲不降到正常，還是屬於高血壓的情況。在早期高血壓，血壓波動比較大，血壓可以忽高忽低。所以，如果運動後出現血壓升高，而且明顯的升高，要警惕高血壓的發生。如果有傢族史性的高血壓病史，尤其可能出現高血壓。
運動後血壓高正常嗎
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