什麼降血脂最快

培養並堅持健康生活方式基礎上，選擇安全、有效的調脂藥物降血脂最快。高脂血癥是心腦血管疾病的危險因素，高脂血癥如果不加控制，心腦血管疾病的風險會增加，而且有瞭心腦血管疾病也會進一步發展。健康的生活方式是降血脂最快的基礎，主食粗細搭配，並少油、少鹽、少糖，避免吃得過量。要註意規律吃好三餐，盡量不吃零食，還要註意新鮮蔬菜、水果是健康食品，適當的可以多吃，奶制品也屬於健康食品，肉類、蛋類含脂肪比較多，要註意避免過量，但是也應該適當吃。還要註意科學的運動，幫助改善心肺功能，提高免疫功能，有助於降低體重、控制好血脂，規律作息、充足睡眠、戒煙限酒，是降血脂最快的基礎。應該在醫生的指導下，評估心腦血管疾病的風險，量身定制降低血脂應該達到的目標，選擇安全、有效的調脂藥物。降血脂不僅要強調快，隻有長期堅持調節血脂、降血脂，才能夠保護好心腦血管。