2型糖尿病人能喝咖啡嗎

2型糖尿病人可以喝咖啡，咖啡裡的主要成分是咖啡因，咖啡因有興奮中樞的作用。近年來的研究還顯示咖啡因能夠增強新陳代謝，能夠改善胰島素抵抗，對糖尿病人控制血糖有一定的好處，所以糖尿病人是可以喝咖啡的。糖尿病人在喝咖啡的時候應當註意不要加糖，市場上賣的速溶咖啡都是在咖啡中加瞭白砂糖，所以糖尿病人最好喝無糖的咖啡，也就是黑咖啡。另外對於一些容易失眠，合並心臟疾病、合並嚴重骨質疏松的糖尿病患者盡量避免喝咖啡或者少喝。喝咖啡以後會加重失眠，還可以使心率增快，對冠心病患者不利，還會加速鈣的流失，使骨質疏松更為嚴重。糖尿病人是可以喝咖啡的，但要註意要喝無糖咖啡，另外也要註意適量喝咖啡。