神經衰弱可以喝茶,但需要註意的是最好在白天喝,晚飯之後就不要再喝瞭。因為一般的茶中,比如紅茶、綠茶、普洱茶系列,都含有茶堿,茶堿具有興奮神經細胞的作用。而神經衰弱的病人,往往有睡眠不好,甚至失眠的情況存在。晚飯之後喝茶就會加重失眠的癥狀,特別是對茶堿比較敏感的人,更應該註意這方面的問題。可以喝不含茶堿的花草茶,比如龍眼百合茶、玫瑰花茶、桂圓茶等,這些茶具有輕度安神的作用,在一定程度上能夠幫助睡眠。神經衰弱的病人,要註意養成良好的生活習慣和睡眠習慣,培養良好的心態和情緒,如果神經衰弱的癥狀比較嚴重,也可以輔助藥物治療。
神經衰弱可以喝茶嗎
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