人會產生夢境的科學解釋是,人在睡眠時腦細胞也進入放松和休息狀態,但有一些腦細胞並沒有完全休息,微弱刺激就會引起活動,從而引發夢境,比如白天有一件事情非常令人興奮,臨睡前還在想著該事情。當大腦其他神經細胞都休息,該部分神經細胞還在興奮,就可以成為做夢內容,也就是所謂的日有所思,夜有所夢。人的睡眠分為兩個階段,即快速動眼時期淺睡眠階段,以及非快速動眼時期深睡眠階段。人大腦在淺睡眠時期,就會產生一部分興奮,也就有做夢的情況出現。所以人做夢是一種正常生理現象,不必過於擔心。
人為什麼會出現做夢
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