腰椎間盤突出能不能遊泳,主要取決於腰椎間盤突出的嚴重程度。如果腰椎間盤突出比較嚴重,腰腿疼痛比較明顯,處於急性炎癥期,此時不建議遊泳,還是應該多註意臥床休息為主。如果腰椎間盤突出不太嚴重,腰腿疼痛癥狀較輕,處於非急性炎癥期,可以進行適當的遊泳,但是要註意遊泳時間和運動量的控制,不宜遊泳時間太長或者是運動量太多。如果出現遊泳以後第二天癥狀加重,說明不適宜遊泳。此外,還應該註意遊泳池水的溫度,水溫過涼不利於腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出能遊泳嗎
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