蛇瓜,中國南北方均有種植,其外形細長彎曲,似蛇在遊走,故命名為蛇瓜。蛇瓜以嫩果實為蔬,但嫩葉和嫩莖也可食。嫩瓜肉質松軟,有一種輕微的臭味,但是煮熟以後則變為香味,微甘甜。蛇瓜的嫩果和嫩莖葉可炒食做湯別具風味,蛇瓜性涼,入脾胃、大腸經,能清熱化痰,潤肺滑腸,含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質,常食對健康有利。
蛇瓜的營養價值及功效
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