当前位置:首页健康男性吃什麼蔬菜降血壓

吃什麼蔬菜降血壓

吃什麼蔬菜降血壓

蔬菜的營養包括礦物質、維生素和纖維,這些物質含量越高,蔬菜的營養價值越高,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量,也是重要的營養品質的指標。與血壓關系比較大的蔬菜,可以吃茄果類蔬菜,番茄中具有豐富的茄紅素,能抗氧化,降低前列腺和心血管疾病的並發癥。茄子中含有多種生物堿,有抑癌、降低血脂、殺菌、通便等作用。芹菜是一、二年生草本植物,芹菜中含有芹菜油、蛋白質、無機鹽和豐富的維生素。除作蔬菜外,中醫上還有止血利尿、降血壓等功能。各種蔬菜含的營養是不同的,要多吃幾種蔬菜,不要光吃一種蔬菜,要多種蔬菜合並,才對身體有好處。

为你推荐

    護心肉的功效與作用是什麼

    護心肉的功效與作用是什麼

    護心肉的主要功效是可以補益肝血,可以護肝,為什麼這麼講?首先護心肉在傳統文化當中對於它來講,沒有明確的功效和功用方面的記載。然而我們可以根據傳統文化... [详细]

    2020-10-09 00:00:00 admin

    房顫時眼睛發黑是怎麼回事

    房顫時眼睛發黑是怎麼回事

    房顫是常見的心律失常,一般是發生在器質性心臟病的基礎上。房顫的時候伴發有眼睛發黑,甚至有暈厥的癥狀,一定要引起重視。房顫心跳絕對不規則,在過程中伴有... [详细]

    2021-01-12 00:00:00 admin

    乙肝需要做哪些檢查?

    乙肝需要做哪些檢查?

    對於一個乙肝病毒攜帶者或者說已經開始治療的乙肝病人來說,每半年做一次肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和肝膽脾彩超檢查是監測乙肝有沒有發展,有沒有肝... [详细]

    2017-09-04 00:00:00 admin

    眼震的原因

    眼震的原因

    所謂的眼震指的是眼球震顫,眼球震顫是非自主性、有節律的眼球擺動,是同時影響交互神經供應兩方面協調功能的病變,是由於某些視覺的、神經的或前庭功能的病... [详细]

    2021-01-14 00:00:00 admin

    男性血精是怎樣引起的

    男性血精是怎樣引起的

    男性血精的具體原因,如下:1、最為常見的原因是由於精囊炎造成瞭精液中帶血,精囊炎是怎麼樣引起的,多半與排精不通暢,或者精囊、精道梗阻有關。精囊炎梗阻可... [详细]

    2020-12-04 00:00:00 admin

    基礎代謝不好怎麼調理

    基礎代謝不好怎麼調理

    正常情況下,人體都會存在一定的基礎代謝率,在有些病變的情況下會影響到基礎代謝,比如甲狀腺功能亢進就會使基礎代謝率增高,而甲狀腺功能減退就會使基礎代謝... [详细]

    2020-12-04 00:00:00 admin

    男人出虛汗這些食物補回來

    男人出虛汗這些食物補回來

    男性很容易導致出虛汗的問題,特別是睡覺過程中出汗。是因為腎虛所導致的一種癥狀。如何調理的呢。下面的這些食物可以經常吃,可以用食物滋補的方法來調理... [详细]

    2022-02-04 18:23:00 admin

    二尖瓣狹窄的並發癥

    二尖瓣狹窄的並發癥

    當二尖瓣出現狹窄時,左心房的血無法順利的到達左心室,會導致左心房壓力逐漸增高,進入左室的血流量減少,心排量下降,隨著二尖瓣狹窄的程度越來越重,可以增加肺... [详细]

    2017-09-06 00:00:00 admin

    睡覺經常手腳發麻怎麼回事

    睡覺經常手腳發麻怎麼回事

    睡覺經常手腳發麻需要及時就診,查明原因,對因治療。睡覺經常手腳發麻原因很多,比如睡覺的姿勢不好、床鋪不合適、枕頭不合適,還有卡壓的現象造成手腳發麻,睡... [详细]

    2021-05-20 00:00:00 admin

    心血管造影查什麼病

    心血管造影查什麼病

    心臟造影、心血管造影,目前是比較常用的檢查手段,通過小的穿刺點,可以把導管送到心臟裡面去。首先,可以看到整個心臟的輪廓,做心室的造影,可以看到心臟的功能... [详细]

    2020-12-21 00:00:00 admin

    寶寶幹性濕疹怎麼治療?

    寶寶幹性濕疹怎麼治療?

    寶寶如果得瞭幹性濕疹,第一、要註意食物,如果是母乳喂養的問題不大,如果是添加食物,註意這個食物不要含有牛肉、魚蝦一類的,因為這些會刺激皮膚,讓寶寶的濕疹... [详细]

    2018-09-04 00:00:00 admin

    38度是高燒還是低燒

    38度是高燒還是低燒

    38℃不是高燒,是低熱。正常成年人腋下體溫是36-37℃,臨床上把體溫達到或超過37.3℃稱為發熱。根據發熱的程度,又分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱。低熱... [详细]

    2020-11-24 00:00:00 admin

    如何預防結腸癌的發生?

    如何預防結腸癌的發生?

    結直腸癌目前病因都不明瞭,但是有一些經驗也可以進行預防:第一、積極主動的治療與癌有關的疾病。比如結腸息肉、潰瘍結腸炎、克羅恩病、血吸蟲病和肛瘺等... [详细]

    2017-07-25 00:00:00 admin

    前列腺炎會引起蛋白尿嗎

    前列腺炎會引起蛋白尿嗎

    前列腺炎是臨床上非常常見的一種疾病,多發生在中青年男性,前列腺炎有兩種:一個是急性前列腺炎;另一個是慢性前列腺炎。急性前列腺炎的時候由於有一些急性感... [详细]

    2021-03-04 00:00:00 admin

    右胸口呼吸疼怎麼辦好

    右胸口呼吸疼怎麼辦好

    胸痛是臨床上的常見主訴,引起胸痛的疾病種類很多,幾乎涉及瞭胸部的所有器官,少數腹腔臟器的病變,以及精神、心理障礙也可以表現為胸痛。引起胸痛的疾病分類... [详细]

    2021-01-31 00:00:00 admin

    咳白痰是肺寒還是肺熱

    咳白痰是肺寒還是肺熱

    當患者出現呼吸系統疾病的時候,經常可能會有一些咳痰,咳白痰的時候,有的時候肺寒和肺熱在這方面都可能會出現咳痰,但是既有相似的地方,可能也有區別,如果是肺... [详细]

    2020-12-16 00:00:00 admin

    心臟舒張功能減退怎麼辦

    心臟舒張功能減退怎麼辦

    超聲心動圖測量,提示心臟舒張功能減退。隨著年齡的增長,心臟功能舒張的功能逐漸減退。還有一些疾病影響,比如高血壓、冠心病,或者肺部的疾病,引起心臟的舒張... [详细]

    2019-06-26 00:00:00 admin

    寶寶發燒咬牙齒是怎麼回事

    寶寶發燒咬牙齒是怎麼回事

    大腦是中樞神經系統的高級中樞,它掌控人體的一切活動,比如思維、語言、大運動和精細運動。大腦中樞處於興奮與抑制平衡狀態,兒童的腦細胞發育不完善,較成人... [详细]

    2020-05-22 00:00:00 admin

    女性更年期的標志

    女性更年期的標志

    由於女性的卵巢儲備功能下降,導致月經周期不正常,會出現更年期的問題。什麼情況標志更年期開始瞭,如果有2次以上月經周期延長或縮短>7天以上,就標志著更年... [详细]

    2020-03-16 00:00:00 admin

    中藥為什麼祛痘先爆痘

    中藥為什麼祛痘先爆痘

    痤瘡是單個毛囊性炎癥性皮膚病,主要發生在面部、前胸、後背、臀部。由於在青春期發生的比較多,所以又叫青春痘,它主要是由於痤瘡丙酸桿菌感染,或者是金黃色... [详细]

    2020-09-22 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部