總是睡不醒、疲勞、乏力,引起這種現象最常見的原因就是夜間睡眠不足,包括睡眠的時間不夠或者睡眠的質量不高。夜間睡眠非常重要,睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調養,就會出現日間嗜睡、乏力,整個人顯得無精打采。還有比較常見的原因是抑鬱癥,抑鬱癥的患者常感覺非常的疲倦,幹什麼事情都提不起精神,提不起興趣,總是想睡覺,但是往往又睡不著或者睡眠質量非常差。全身性慢性疾病也會導致疲乏、無力,感覺到困倦,比如甲狀腺功能減退、結核、腫瘤、貧血、營養不良、腦供血不足、心功能不全等,原因很多,可以到醫院做相關的檢查,鑒別真正具體的病因,然後給予相對應的治療和調整。
總是睡不醒疲勞乏力怎麼回事
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