月經的時候女性朋友常常會感到身體上的不適,假如說疲乏勞累感、睡眠不好、情緒不好,甚至還有痛經,在這個時候泡泡腳是對身體有好處的。泡腳本身能夠促進血液循環,讓各個部位都得到充分的血液和氧氣的供應,所以可以消除疲勞感和減輕壓力,同時還能改善睡眠的質量。對於來月經不暢,還可以促進經血的排出而緩解腹痛,但是在泡腳的時候,水溫要適當,泡腳的時間也不宜過長,一般在15分鐘左右。對於月經量過多的患者就不適合泡腳,因為泡腳可以增加血流量,使得經血增多。
來月經期間可以泡腳嗎
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