坐月子最好的方法就是適當的活動、吃一些清淡的飲食、避免營養過剩、避免感染，日常生活中坐月子的方式很多人是躺在床上，但是長期躺在床上會造成孕婦血栓形成的風險增高，所以孕婦盡可能適當下床活動、走路，這樣有利於體能的恢復，尤其有利於子宮的恢復。適當的走路或者運動可以有效促進惡露的排出，緩解產後子宮疼痛的風險，幫助恢復子宮機能。產婦在坐月子期間還要註意合理的通風、合理的飲食，因為過度密閉的空間容易滋生細菌，進而容易造成產婦和寶寶生病。產婦在月子裡每天要刷牙洗漱，選擇柔軟的牙刷，如果不刷牙，就會引起口腔疾病，有可能會傳給寶寶。飲食上要合理搭配，千萬不要過量、頻繁吃油膩的食物，要多吃清淡、好消化及吸收的食物。
寶寶指甲有白點，常常是由於指甲外傷，不小心將寶寶的指甲有擠壓、碰撞等原因，或與腸道疾病、營養不良、缺乏微量元素有關，也見於正常人。指甲變白臨床上稱為... [详细]
舌咽神經痛術後復發，如果上次舌咽神經痛手術是做的微血管減壓術，可以考慮再次手術探查；如果發現血管重新壓迫到瞭神經上，可以考慮再次減壓；如果發現血管壓迫... [详细]
8個月的孩子貧血，大多數是因為孩子生長發育的速度跟攝入的造血原料不太匹配。一般這個階段的孩子生長發育非常快，如果攝入的飲食跟不上，就會出現貧血。8個... [详细]
胃鏡的報告單該怎麼看？胃鏡的報告單由三部分組成。一是主要的內容描述，第二是圖片，第三是胃鏡的診斷，內容描述中包含食管、胃和十二指腸的通暢程度，黏膜的狀... [详细]
我們先很多的男性朋友都是會有早泄陽痿的狀況，這對我們男性來說是非常的尷尬的，男性早泄不僅會影響我們的身心健康也是會影響我們的傢庭和睦的今天小編就... [详细]
舍曲林建議在早上服用，盡量不要在晚上服用，如果早上服用仍然有失眠的現象，可以改用同類的SSR類藥物治療。把舍曲林換做其他的藥物比如艾司西酞普蘭、西酞... [详细]
在醫學裡面包括在椎體外系的門診裡面，經常會遇到很多患者會有震顫，有的患者震顫會出現這種情況，會告訴你我不動就沒事，拿個東西、碗、杯子和筷子就會出現手... [详细]
月見草對多囊卵巢的治療有用(即管用)。從多囊卵巢的發病機制來看，屬於稀發排卵或者不排卵，因此會出現一個月經周期的延後。從患者自身的表現來講，可以有雄... [详细]
中藥面膜大概敷10-15分鐘是比較合適的，中藥面膜是采用中藥的藥粉，加水或者蜂蜜調成適當的濃稠度，成為膏狀的面膜敷在面部，起到保濕、美白、抗皺、祛痘的效... [详细]
左眼下眼皮一直抽搐這種癥狀臨床上稱為面肌痙攣，主要由於支配面部運動的神經受到刺激引起，這條神經叫做面神經。這種癥狀一直存在就需要做頭顱的磁共振檢... [详细]
肛門手術後一般都會出現一過性的癥狀，如肛門墜脹、疼痛、少量的便血、排便困難等不適的癥狀，癥狀根據手術和病人體質的差異，可能會持續1-2周，甚至更長的時... [详细]
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