腳扭傷之後，盡可能的在24小時之內冰敷，一方面，可以減少毛細血管出血，另外一方面，可以減輕軟組織的水腫，緩解疼痛。其次可以用彈力繃帶加壓包紮，彈力繃帶對軟組織的加壓包紮可以促進靜脈回流，也可以減輕毛細血管的出血，促進靜脈回流。在扭傷之後，盡可能的讓踝關節充分休息，一旦出現淤青，是毛細血管出血之後造成的皮下瘀血。在受傷48小時之後，可以用熱敷的方法促進血液循環，達到消散淤青的目的。同時可以應用消炎鎮痛藥物，或者是活血藥物起到活血散瘀，同時又起到消炎鎮痛的效果。臨床上常用的消炎鎮痛藥物可以有塞來昔佈膠囊、依托考昔片或者佈洛芬，外用的可以有扶他林軟膏、巴佈膏，也可以用虎力散等活血散瘀的藥物。
喝酒越來越成為人們的常態瞭，尤其是我們男性朋友們，在生活中更是經常會喝酒瞭，當然瞭，適當的飲酒對於我們人體的血液循環也是非常的有好處的，但是許多人喝酒... [详细]
很多的男性朋友們在生活中也是經常會出現長痘痘的情況瞭，這對於我們男性朋友們的顏值也是有著很大的影響的，所以在生活中很多的男性朋友們也是為瞭祛痘而... [详细]
人體一天的生理活動有變化，運動時間也有最佳時間和不宜時間之分，隻有在運動的最佳時間抓住機會加強鍛煉，才會取得更好的效果。高強度運動可以在飯後兩個小... [详细]
人乳頭瘤病毒它是自然界中的一種病毒。人乳頭瘤病毒它分為幾百種型號，有一些型號的病毒是發生在生殖器部位的，那它會出現疣體，也就是長得像小刺猴一樣在生... [详细]
月經三個月不來的原因，具體如下：第一、首先要排除懷孕，通過查血尿HCG和B超就可以排除。第二、如近期因工作壓力大、勞累、出差、生氣、傢中變故，因情緒、環... [详细]
輸卵管切除一側的情況大多是宮外孕以後的結果，宮外孕造成腹腔內大量出血或者輸卵管峽部妊娠，輸卵管無法保留的時候可能要做患側輸卵管的切除。患側輸卵管... [详细]
到目前為止，還沒有任何人會發現或者證實，在食物中有抗宮頸癌第一名的食物，這可能是大傢對於癌癥治療中的美好憧憬。當不幸患上瞭宮頸癌以後，要積極的、正規... [详细]
中醫治療方法主要是辨證使用中藥和針灸，中醫將骨質疏松癥辨證的分為腎虛型、脾虛型和血瘀性。腎虛型又分為腎陰虛型、腎陽虛型及陰陽兩虛型。腎陰虛型服... [详细]
如果寶寶吃母乳總是會嗆到，可以把母乳給吸出來放在奶瓶裡面，這樣喂看看會不會還要嗆到，如果沒嗆到就這樣喂，考慮寶寶吸的時候奶比較豐富，出量比較急、流量快... [详细]
一般男性喜歡吃的食物都是比較重口味的，辛辣刺激的，特別是在吃夜宵的時候，會選擇吃燒烤，再搭配啤酒，這樣對皮膚的傷害就非常嚴重，應該要註意正確飲食。下面就... [详细]
癲癇的手術有八大手術方式：1、腦皮質病灶切除。2、前顳葉切除，適應癥是病灶局限於一側的前顳葉部。3、大腦半球皮質切除，適應癥是偏癱始於一歲以前的患兒... [详细]
肺裡磨玻璃結節灶是在肺炎裡面發現密度不是很高的點狀陰影，這種結節灶一般不是很大，大瞭以後叫斑片影、團塊影，隻有小的才叫結節灶，這種情況多數是炎癥後沒... [详细]
預防頸肩綜合征的方法有：1、長期從事伏案工作的人應增加工間休息和活動時間。2、睡覺時習慣仰臥者最好在頸下墊小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。3、習慣側... [详细]
糖尿病現在已經是多發病、常見病，既往是老年人多見，現在隨著生活方式的改變，比如現在年輕人喜歡進食高熱量的快餐，而活動量減少，熬夜等不良的生活習慣，年輕人... [详细]
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