喝咖啡拉肚子怎麼解決，最重要的是別喝。可能跟喝牛奶腹瀉有關系，乳糖不耐受或腸道對咖啡本身敏感，就別喝瞭，因為喝肯定會一遍一遍出現腹瀉。腸道對咖啡敏感，還有咖啡是什麼類別的，不把速溶咖啡作為咖啡，因為刺激性調料太多。如果是現磨的咖啡還拉肚子，一個是別喝，另一個可以加牛奶或者多加牛奶，糖無所謂，但是牛奶加一些可能會緩解拉肚子。可以同時吃餅幹，抵擋住咖啡對胃黏膜的直接刺激，也可能是一個解決方法。
喝咖啡拉肚子怎麼解決
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