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孕初期註意事項及禁忌

孕初期註意事項及禁忌

孕初期常見註意事項及禁忌如下:一、註意事項:1、註意休息:特別是懷孕前三個月,相對還處於比較容易發生流產的階段,此時流產一般有兩種可能性,一個是胚胎自身發育不好,胚胎停育,另一個可能跟過度勞累、外傷等有關。所以,一定要在孕早期註意休息;2、服用葉酸:現在推薦從孕前三個月一直吃到懷孕三個月,也就是13周,能夠有效預防胎兒神經管畸形,也就是腦積水、脊柱裂、腦脊膜膨出、無腦兒等畸形;3、註意飲食:在孕初期因為惡心、嘔吐反應比較重,故進食往往比較差。此時要關註,飲食方面不強求吃很多,隻要是能吃進去就可以,少食多餐。二、禁忌:孕初期禁忌接觸毒物、放射線,因為前三個月是胎兒各個臟器分化高度敏感期,盡量要遠離毒物、放射線。此外,要盡量避免感冒,因為孕初期的任何病毒感染都可能會對胎兒產生致畸的影響,前三個月還有千萬不能同房,也是怕引起流產。

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