腳扭到瞭快速恢復的方法如下:1、在剛扭傷的時候要有快速和科學的處理,先要停止活動和運動,把腳抬高、去除鞋襪,局部要進行快速的冰敷,可以用冰袋或者用簡易的冰袋,比如冰棍、冰塊和水的混合物,冰敷局部起到止痛和消腫的作用。2、要盡快到醫院就診,看腳扭傷之後損傷的程度。如果是輕度損傷,可能通過休息,比如戴護踝、少走路就可以慢慢恢復,但如果有韌帶的撕裂或斷裂,可能要打石膏或者戴支具以獲得比較好的愈合。3、如果是在嚴重的情況下,出現瞭像骨折之類的情況,可能還需要手術才能快速的恢復。
腳扭到瞭怎麼快速恢復
为你推荐
例假桂圓紅棗湯可以喝嗎
月經期間可以適當的喝點桂圓紅棗湯,桂圓和紅棗都是屬於溫性的食物,對月經基本上不會有影響。桂圓和紅棗都是屬於補血益氣的食物,能夠幫助增強身體抵抗力,還... [详细]
腸胃紊亂中醫怎麼調理
胃腸紊亂的中醫調理應該講還是一件比較復雜的事情。首先,胃腸紊亂中醫看可能有幾個因素:第一個,體質的因素,有些人自幼可能存在相對的脾虛,像這種調理起來可... [详细]
寶寶沒精神嗜睡不發燒怎麼退燒快
對於寶寶沒精神、嗜睡,但不發燒,怎樣退燒快的問題,如果孩子不發燒,就談不上退燒的問題。如果孩子沒有發熱,體溫正常,這個時候不推薦使用退熱的藥物,或者退熱的... [详细]
妊娠高血壓的病因有哪些?
妊娠高血壓發病機制是非常復雜的,到目前為止全世界人民也都沒有搞清楚,所以世界上的學術組織已經發出戰帖,讓大傢來廣泛的研究妊娠高血壓的發病機制。但是... [详细]
男性適合瘦身操減肥 這樣做更有效
說到瘦身操,這是我們現代人都比較瞭解的瞭吧,這是很多人都非常喜歡這樣的方法來幫助我們減肥瞭,不僅效果好,而且還可以幫助我們有效的鍛煉身體哦,那麼具體 ... [详细]
肺部6mm磨玻璃密度影需要手術嗎
如果CT發現瞭6mm的磨玻璃密度影,可以分成純磨玻璃密度影和帶有核心的磨玻璃密度影,但是6mm的磨玻璃密度影在國際的指南和國內的專傢共識和指南上,並沒有要... [详细]
沙眼衣原體性尿道炎的癥狀
沙眼衣原體性尿道炎,臨床癥狀包括尿道分泌物,通常這種分泌物的特點是比較稀薄,量比較少,可以呈漿液性或者稀薄膿性。對於女性可以出現白帶增多、子宮頸的水... [详细]
寶寶拉肚子能喝奶粉嗎?
這個問題可能傢長有些誤區,認為都拉肚子瞭,像以前有饑餓療法就是什麼都不吃,就讓他拉,拉空瞭過幾天好瞭再吃,但是現在寶寶拉肚子,仍然是可以喝奶粉的,因為如果... [详细]
腎結石多大需要碎石?
從腎結石來說腎裡邊可以裝更大的結石,對於5、6mm的輸尿管結石,一般成年男性和女性大概有接近90%的可能性,能夠把它排除到體外,也就換句話說大於6mm到接近一... [详细]