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原來這些食物能祛痘 男性排毒首選

原來這些食物能祛痘 男性排毒首選

冬瓜

冬瓜富含多種維生素,尤其是鉀鹽,對祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時切忌把冬瓜籽挖掉,對於想依靠冬瓜美白祛痘的人來說,冬瓜籽是必需的。冬瓜子具有補充亞油酸和氨基酸的作用,對於抑制黑色素沉積有好處,而且也可以有去火美容祛痘的作用,是可以經常吃的,還能補充豐富的鉀元素。

蜂蜜

蜂蜜味甘,性平,自古以來就是滋補強身、排毒養顏的最佳良品。蜂蜜中含有多種元素物質,能夠更好的潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。而且經常吃蜂蜜對於排毒有一定的好處,同時也有美容養顏的效果,對於潤腸通便排毒祛痘有好處,可以選擇蜂蜜水飲用。

原來這些食物能祛痘 男性排毒首選

紅豆

紅豆中富含豐富的維他命,補血、利尿、消腫的效果特別好,因此平時多吃紅豆類的食品對皮膚也很有好處,而且對於秋季上火導致的痘痘肌的問題有改善的作用,而且也可以有補血消腫的作用,對於祛痘有好處。

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